Архив меток: Иммунитет

Врач рассказал, как лучше провести последнее десятилетие жизни / фото pixabay.comБольшинство людей в 70 лет сталкиваются с резким ухудшением здоровья, но этого можно избежать. Об этом сказал эксперт по долголетию, врач, выпускник Стэнфорда Питер Аттиа, пишет Fox News. «В 75 лет люди «падают в пропасть»», — сказал Аттиа о резком ухудшении здоровья у пожилых. В связи с этим он поделился стратегиями, которые помогут ...

Есть продукты, в которых клетчатки еще больше, чем в овсянке / фото ua.depositphotos.comОвсянка известна как незаменимый источник клетчатки: на порцию приходится около 4 граммов, но это далеко не единственный источник. Чечевица, чернослив и грейпфрут содержат еще больше клетчатки, помогая получать 25–30 граммов, необходимых большинству взрослых ежедневно, рассказала диетолог Мэгги Мун, пишет Verywellhealth. 1. Колотый горох Клетчатка: 8,2 г. Размер порции: 1/2 стакана ...

В Белом доме отреагировали на заявление Венгрии о бессрочном освобождении от санкций США в отношении российских энергоносителей / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВ Белом доме опровергли заявление Венгрии о том, что она якобы получила бессрочное освобождение от санкций США в отношении использования российских нефти и газа. Об этом пишет Reuters. Отмечается, что после встречи премьер-министра Венгрии Виктора Орбана с президентом США ...

Орбан заявил, что США разрешили Венгрии поставки нефти и газа из России / фото consilium.europa.euВенгрия добилась от США исключения из санкций в отношении российских энергоносителей. Об этом заявил премьер-министр Орбан на пресс-конференции после встречи с президентом США Дональдом Трампом, пишет  венгерское издание Telex. «В Венгрии по-прежнему будут самые низкие цены на энергоносители. В случае с «Турецким потоком» и трубопроводом «Дружба» им ...

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

Это блюдо помогает женщинам оставаться сильными и здоровыми / фото ua.depositphotos.comКогда человеку исполняется 50, потребности организма в питании меняются. Ему нужно ольше белка, а определенные микронутриенты становятся еще важнее для поддержания силы и общего здоровья. Как пишет Parade, хорошая новость состоит в том, что удовлетворить эти потребности можно, не прибегая к добавкам или таблеткам. Спортивный диетолог Роксана Эхсани отметила, что ...

Некоторые каштаны и желуди можно употреблять в пищу / коллаж УНИАН, фото pixabay.comИ каштаны, и желуди — это орехи, которые можно найти прямо на улице, и в Украине употреблять их в пищу как-то не принято, и стоит разобраться, почему. Узнайте, можно ли есть желуди сырыми или приготовленными, а также как на организм действуют каштаны. Можно ли есть каштаны — вред ...

ВОЗ бьет тревогу из-за распространения супербактерий / фото ua.depositphotos.comИз-за устойчивого к антибиотикам иммунитета тысячи людей умирают в результате бактериальных инфекций, а новые антибиотики разрабатываются слишком медленно, чтобы успевать за стремительным распространением супербактерий. Как пишет The Telegraph, об этом говорится в новом отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Отмечается, что по сравнению с 2023 годом количество антибактериальных препаратов, находящихся в стадии разработки, ...

Подозреваемого по делу подрыва Северного потока должны экстрадировать в Германию / фото REUTERSУкраинца, подозреваемого в координации атак на газопроводы Северный поток в Балтийском море, итальянский суд постановил передать в Германию. Он планирует обжаловать решение об экстрадиции в высшем суде Италии, пишет Reuters. Апелляционный суд в городе Болонья утвердил передачу немецким властям украинца, которого подозревают в организации взрывов на Северных потоках, ...

Витамин D играет ключевую роль в состоянии здоровья / фото ua.depositphotos.comВитамин D играет главную роль во многих функциях организма, включая поддержание крепости костей, здоровья мышц, обмена веществ, иммунитета и здоровья мозга. Источники витамина D в рационе человека ограничены, поскольку очень немногие продукты содержат этот витамин в естественном виде, пишет Eatingwell. Но, сосредоточившись на правильном питании, можно получать достаточное количество витамина D ...