Архив меток: Дыхание

Наталья Лисневская объяснила, в каких случаях скорая может не приехать на вызов, и что делать в таких ситуациях / коллаж УНИАН, фото УНИАНПлохое самочувствие не всегда означает, что скорая гарантированно приедет после обращения на линию 103. Законодательство регулирует перечень симптомов, которые являются основанием для выезда бригады, при этом за ложный вызов и умышленное преувеличение симптомов предусмотрена ответственность. Эксперт в сфере ...

Йога может принести огромную пользу здоровью сердца / фото ua.depositphotos.comРегулярная физическая активность считается одним из способов поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом  необязательно ходить в спортзал или покупать специальное оборудование домой. Одним из вариантов может стать йога. Эта практика сочетает физические упражнения, дыхательные техники, концентрацию и расслабление, поэтому способна воздействовать не только на мышцы, но и на нервную систему, пишет Cronista. Отмечается, ...

В Великобритании ХОБЛ страдают около 1,7 миллиона человек / фото ua.depositphotos.comВключение смехотерапии в план лечения может помочь облегчить проблемы с дыханием у пациентов, страдающих распространенным заболеванием легких, сообщает The Independent со ссылкой на результаты нового исследования. Ученые считают, что такое «простое и недорогое» вмешательство может быть не менее эффективным, чем традиционные дыхательные упражнения, а также способно «дополнять существующее лечение» людей ...

Занятия йогой в компании фото ua.depositphotos.comС годами поиск физической активности, которая бережно относится к организму, становится все более актуальным. И хотя ходьба и велотренажер традиционно считаются самым безопасным выбором для людей старшего возраста, существует альтернатива, приносящая еще большую пользу сердечно-сосудистой системе, пишет издание Cronista. Речь идет о йоге – практике, которую часто отводят на второй план, отдавая предпочтение более интенсивным ...

С каждым годом аллергия на амброзию может усиливаться / фото УНИАНАмброзия является очень опасным аллергеном, и нужно следить за тем, чтобы аллергический ринит или аллергический конъюнктивит, возникающий из-за этого растения, не перешел в бронхиальную астму. Об этом в эфире»Киев24″ рассказала врач-аллерголог Майя Руселевич. Она подчеркнула, что амброзия является очень опасным аллергеном. Симптомы аллергии на неё могут усиливаться у тех, кто ...

Стоит посмотреть на стресс с другой стороны / фото ua.depositphotos.comСтрессовые ситуации случаются. Поезда отменяют, ужины подгорают, дети капризничают, а люди болеют. Жизнь усеяна непростыми событиями, и хотя некоторых мы можем избежать, многие неизбежны. Исследования показывают, что большинство дней большинство людей испытывают ту или иную степень стресса. Это переживание теперь настолько распространено, что стало неотъемлемой частью современной жизни, где может проявляться ...

Многие эксперты в области здоровья сердца считают диету DASH лучшим способом снижения давления / фото ua.depositphotos.comГипертония, то есть повышенное артериальное давление, с которым живут многие люди, незаметно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и деменции, поэтому любые меры по защите здоровья уже сегодня являются важной инвестицией в будущее. Об этом пишет EatingWell. Как отметила автор статьи, диетолог Карен Ансель, в профилактике ...

Такой риск возрастает при приеме более высоких доз / фото flickrИбупрофен можно купить за копейки без рецепта в аптеках. Он относится к группе лекарств, называемых нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС), которые действуют путем уменьшения воспаления, отека и боли, временно улучшая самочувствие и подвижность. Об этом пишет Mirror. «Хотя он может облегчить симптомы, он не устраняет основные изменения в суставах, связанные с ...

Кардиологи назвали самые вредные позы для сна / фото pixabay.comПоложение тела во время сна может влиять на сердце, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиологи рассказали, какая поза считается наиболее неблагоприятной и почему на нее стоит обратить внимание. По словам кардиолога Ченг-Хан Чене, сон на левом боку может создавать дополнительную нагрузку на сердце, пишет Parade. Он обїяснил, что сердце расположено ближе ...

Узнайте, чем опасен и насколько смертелен хантавирус / коллаж УНИАН, фото pixabay.comНа круизном лайнере в Атлантическом океане произошла вспышка хантавируса – вирусного заболевания, передающегося от крыс и способного поражать легкие и почки. Вирус распространяется среди пассажиров корабля, также зафиксированы летальные случаи. Многие люди опасаются возникновения хантавирусной пандемии, как это случилось с коронавирусом. Мы собрали самые важные факты, которые нужно знать ...