Архив меток: Человек

Психолог рассказала, что украинцев волнует вопрос, как интегрироваться в Бельгии / Коллаж: УНИАН, фото: ua.depositphotos.comЛюди уже перестали обращаться с травмой войны, опытом пребывания на оккупированных территориях и всем, что из этого вытекает, рассказала психолог Анастасия Арефева, которая работает в Бельгии с украинцами, в интервью Радио Свобода. По словам психолога, в 2022 году люди думали, что они приехали переждать войну и ...

Ученые назвали продукты, где калия больше, чем в половине авокадо / фото ua.depositphotos.comЕсли вы хотите увеличить потребление калия, авокадо — хороший выбор: половина стандартного авокадо (100 грамм) содержит около 485 миллиграммов калия. Это 10,3% от рекомендуемой суточной нормы, как установили исследования. Но многие продукты содержат больше калия на порцию, чем авокадо, пишет Health. 1. Свекольная ботва Содержание калия составляет 1310 миллиграммов ...

Ученые ответили, что лучше выбрать на завтрак / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка и яйца — два распространенных продукта для завтрака, богатых питательными веществами, но они обладают разными полезными свойствами. Как установили исследования, в яйцах больше белка, а в овсянке — клетчатки и некоторых минералов, пишет Verywellhealth. Как яйца и овсянка соотносятся по питательной ценности Оба продукта содержат важные питательные вещества, ...

Дерматоголи объяснили, как научится принимать душ реже / фото pexelsВ последние годы в сфере гигиены произошел удивительный поворот: все больше людей сознательно сокращают количество принимаемых душей. По мнению сторонников тренда под названием «отсутствие душа», ежедневное мытье может быть не только ненужным, но даже нарушать баланс кожи, пишет издание Egeszsegkalauz. Привычка или необходимость На развитие стандартов гигиены сильно повлияла косметическая индустрия ...

Ученіе рассказали, от каких болезней спасает бег / фото ua.depositphotos.comКороткие, несколькоминутные упражнения, например, бег до автобусной остановки, значительно снижают риск артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. По словам исследователей, подъем по лестнице, активные игры с детьми или быстрая ходьба между делами могут принести пользу здоровью, пишет Mirror. В исследовании китайских ученых приняли участие 96 тыс. человек, которые в течение недели носили устройство, ...

Очень важно правильно хранить остатки / Фото: ua.depositphotos.comНет ничего лучше, чем холодный кусок пиццы на завтрак, но, как бы вкусно это ни было, существует риск пищевого отравления, если не соблюдать осторожность, пишет The Independent. Пищевое отравление возникает из-за употребления пищи, зараженной патогенными бактериями, грибками или вирусами. Хотя большинство людей знает, что отравление может быть вызвано недоваренной пищей или неправильными способами ...

Врачи назвали признаки деменции / фото ua.depositphotos.comПривычки сна напрямую влияют на здоровье мозга и наоборот. Поэтому, когда организм испытывает одно или несколько хронических нарушений сна, это может сигнализировать о чем-то более серьезном. Как рассказал Арман Фешараки-Заде, доцент кафедры неврологии Йельской медицинской школы, существует сильная связь между нарушениями сна, особенно нарушением глубокого сна и повышенным риском развития деменции, пишет Huffpost. В мозге ...

Оказывается, пиво и сидр опасны для здоровья/ фото ua.depositphotos.comНе все виды алкоголя оказывают одинаковое влияние на здоровье. В новом исследовании ученые установили, что вино может представлять гораздо меньший риск для здоровья, чем пиво или крепкие спиртные напитки – однако есть важный нюанс. Как пишет Fox News, Американский колледж кардиологии представил результаты исследования, в котором анализировалось влияние типа и уровня потребления ...

Козье молоко гораздо чаще бывает домашним, а значит – непереработанным / Коллаж УНИАН, фото pxhere.com, freepik.comМолоко является одним из самых распространенных продуктов в ежедневном рационе украинцев, однако не всем одинаково подходят его различные виды. Нутрициолог Анастасия Ищенко объяснила в комментарии УНИАН, в чем разница между коровьим и козьим молоком, можно ли пить козье молоко без кипячения и сколько его безопасно ...

Человечество все же смогло выжить / коллаж УНИАН, фото pixabay, ua.depositphotos.comИсследователи обнаружили, что ранние люди пережили одно из крупнейших извержений вулканов в истории Земли, быстро переключив свой рацион на речные источники пищи. Извержение супервулкана Тоба было настолько катастрофическим, что, по ряду оценок, оно сократило численность человеческой популяции до менее чем 1000 человек, едва не приведя к нашему полному вымиранию. Такая реакция ...