Архив меток: Человек

Сахар в крови снижается благодаря ходьбе / фото ua.depositphotos.comКогда речь заходит о способах снижения уровня сахара в крови, то на ум в первую очередь приходит питание, а именно хочется узнать, какие продукты этому способствуют. Но сахар можно снизить и с помощью физических упражнений. И одно из самых эффективных и легких — ходьба. Об этом пишет EatingWell. Как отмечается, ходьба позволяет ...

И нут и чечевица очень полезны для здоровья / коллаж УНИАН, / фото ua.depositphotos.comЧечевица превосходит нут по показателям клетчатки, белка и железа, хотя нут также содержит полезные питательные вещества. И чечевица, и нут могут стать полезным дополнением к рациону из цельных продуктов для большинства людей, пишет Verywellhealth. В чечевице больше клетчатки И нут, и чечевица являются хорошими источниками клетчатки, но в ...

Ученые исследовали образцы грязи, чтобы сделать открытие / фото REUTERSУченые обнаружили человеческие отпечатки ног, сохранившиеся в древней грязи в штате Нью-Мексико. Эти отпечатки относятся к последнему ледниковому периоду, примерно 23 тыс. лет назад, когда ледники были самыми большими. Как пишет Earth, это открытие вызвало большой интерес, поскольку оно предполагает, что люди присутствовали в Северной Америке гораздо раньше, чем думали ученые. Однако ...

Стоунхендж — это мегалит, состоящий из нескольких кругов из гигантских (до 8,5 м в высоту) камней / фото ua.depositphotos.comАрхеологи обнаружили происхождение народа Белл-Бикер, который мигрировал в Британию и в течение века заменил всех неолитических строителей Стоунхенджа. В частности, исследования ДНК показали, что около 2400 г. до н.э. Британия претерпела существенные демографические изменения после миграции в страну людей, связанных с культурой ...

Яйца очень полезны для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЯйца важно есть полностью, поскольку желтки содержат жизненно важные питательные вещества, а все разговоры о холестерине от того, что его неправильно истолковали. Дело в том, что люди часто предпочитают есть только белок, пропуская желток и обвиняя его в возникновении ряда проблем, включая повышение уровня холестерина, пишет Hindustan Times. По словам доктора Алока ...

Травмы, полученные в результате ожогов, могли способствовать эволюции иммунных реакций/ фото pixabay.com/Способность управлять огнём отличает человека от обезьян, подпитывая нашу культурную и биологическую эволюцию. Однако новое исследование утверждает, что травмы от огня у наших предков, возможно, повлияли на формирование нашей иммунной системы, пишет IFScience. «Умение управлять огнём глубоко укоренено в человеческой жизни – от предпочтения горячей пищи и кипячёных жидкостей ...

При гипертонии главное пить кофе умеренно / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, ua.depositphotos.comКофе может кратковременно повышать кровяное давление, особенно если человек его не пьете или если у него уже высокое кровяное давление. Но это не значит, что гипертоникам нужно полностью отказаться от кофе, главное – умеренность, пишет профессор кафедры питания и диетологии Ньюкаслского университета Клэр Коллинз в колонке для Independent. Что такое гипертония Нормальное ...

Можно ли есть квашеную капусту каждый день / ua.depositphotos.comКвашеную капусту часто называют суперфудом. Мы спросили у специалиста, чем полезна квашеная капуста — действительно ли этот продукт улучшает пищеварение и помогает похудеть и кому стоит быть осторожным с этим продуктом. Ранее мы также рассказывали, сколько должна стоять квашеная капуста и как понять, что ее уже есть нельзя. Правда ли, что квашеная ...

Продолжительность вашей жизни в значительной степени предопределена / фото pxhere.comУченые пересмотрели роль генетики в долголетии людей. Новое исследование, опубликованное в журнале Science, показывает, что генетика влияет на продолжительность жизни человека значительно сильнее, чем считалось до сих пор. Ранее ученые оценивали генетический фактор в продолжительности жизни в 10–25%. Это означало, что образ жизни, среда и случайные факторы играют главную роль. Однако ...

Одним из ключевых открытий стал каменный инструмент с рукоятью / фото ua.depositphotos.comОбнаружение сложных доисторических орудий труда на археологическом памятнике в Китае заставляет ученых пересмотреть устоявшиеся представления об эволюции человека. Как пишет The Independent, раскопки археологов в районе водохранилища Даньцзянкоу показали, что предки человека использовали технологически развитые каменные орудия еще 160–72 тыс. лет назад. Это был период, когда на территории Китая ...