Одним из лучших источников магния являются тыквенные семечки / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМагний необходим организму для нормальной работы мышц и нервной системы, поддержания уровня сахара в крови и здоровья костей. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях, однако многие люди получают недостаточно этого минерала с пищей. По словам диетологов, одним из лучших источников магния являются тыквенные семечки, но кроме ...
Читать далее »Архив меток: Биохимия
Самый ядовитый хомяк на Земле может убить даже слона: как ему это удается
У косматого хомяка также есть другие физические особенности / фото ВикипедияВ Африке обитает необычный грызун, который использует растительный яд в качестве оружия. Речь идет о косматом хомяке — единственном известном млекопитающем, способном накапливать токсичные вещества из растений и наносить их на совою шерсть, пишет Discoverwildlife. Отмечается, что несмотря на сравнительно безобидный внешний вид, этот хомяк обладает одной из самых необычных защитных систем ...
Читать далее »Бактерии «подсказали» ученым путь к созданию более эффективных лекарств от рака
Это открытие может значительно ускорить создание библиотек потенциальных лекарственных препаратов / фото – ua.depositphotos.comУченые выяснили, как бактерии синтезируют соединения, способные бороться с раком. Как пишет Newsweek, это открытие может существенно ускорить создание новых противоопухолевых препаратов. Результаты исследования, опубликованного в Nature Communications, показали, как различные ферментные системы взаимодействуют между собой, образуя семейство лекарственных соединений, известных как ингибиторы HDAC (гистондеацетилазы). Эти вещества ...
Читать далее »Что нужно для здоровья мозга: диетологи назвали 15 продуктов, которые должны быть на тарелке
Шоколад, авокадо и тыквенные семечки – в списке продуктов, полезных для мозга / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, Pixabay.comДля того чтобы с возрастом поддерживать здоровье мозга, необходимы регулярные физические упражнения, общение и достаточный сон. Но также стоит не забывать и о правильном питании, пишет Prevention. По словам магистра наук, диетолога Мегги Мун, для поддержания когнитивных функций необходимы определенные питательные вещества, список ...
Читать далее »Открытие немецких ученых может развернуть остеопороз вспять
Ученые близки к прорыву в лечении остеопороза / коллаж УНИАН, ua.depositphotos.com, youtube.comУченые из Лейпцигского университета выявили малоизученный рецептор, который может открыть путь к новому способу лечения остеопороза — заболевания, ослабляющего кости и повышающего риск переломов. Как пишет ru-books.livejournal.com, рецептор, называемый GPR133, помогает костям оставаться крепкими, поддерживая клетки, которые строят костную ткань, и сдерживая клетки, которые ее разрушают. Это открытие дает исследователям ...
Читать далее »Что будет с организмом, если есть чернослив: в чем его польза
Сухофрукты, особенно чернослив, имеют колоссальную пользу для организма / фото PxhereСвежие и сушёные сливы богаты клетчаткой, содержат витамины и антиоксиданты, которые помогают снижать риск некоторых хронических заболеваний. Особенно известен чернослив – его часто используют для улучшения пищеварения и общего самочувствия, говорится на сайте Healthline. Разберемся, чем полезен чернослив Сливы и чернослив содержат более 15 витаминов и минералов, включая витамин C, ...
Читать далее »У 3% людей есть эта патология: врач объяснила, как бороться с чрезмерным потовыделением
Пот может стать неприятной проблемой для людей с гипергидрозом / Коллаж УНIАН, фото freepik.comДаже когда погода не сулит потепление, многие люди замечают, что под мышками, на ладонях или стопах появляется пот. Врач-дерматовенеролог медицинской сети «Добробут» Анна Лозян в комментарии УНИАН объяснила, почему так происходит, когда это сигнализирует о патологии и что помогает уменьшить потоотделение. В чем причина гипергидроза – что ...
Читать далее »Только 3 каши можно есть на завтрак, чтобы похудеть: есть ли среди них овсянка
Не каждая каша на самом деле может помочь похудеть / коллаж УНИАН, фото pexels.comОвсянка на завтрак давно имеет репутацию «идеального» варианта для тех, кто худеет. Биохимик, диетолог, нутрициолог, член Ассоциации функциональной медицины Анастасия Козырь рассказала в комментарии УНИАН, действительно ли она «работает» на вашу фигуру и с чем сочетать каши, чтобы избежать скачков сахара в крови и легче держать аппетит ...
Читать далее »Что будет с организмом, если есть квашеную капусту каждый день: объяснение диетолога
Можно ли есть квашеную капусту каждый день / ua.depositphotos.comКвашеную капусту часто называют суперфудом. Мы спросили у специалиста, чем полезна квашеная капуста — действительно ли этот продукт улучшает пищеварение и помогает похудеть и кому стоит быть осторожным с этим продуктом. Ранее мы также рассказывали, сколько должна стоять квашеная капуста и как понять, что ее уже есть нельзя. Правда ли, что квашеная ...
Читать далее »Бесконечная война: герпетолог объяснил, почему змеиный яд никогда не перестает меняться
Змеиный яд — уникальное вещество / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, WikipediaКогда змея обнажает клыки, она демонстрирует одно из величайших орудий эволюции. Дело в том, что змеиный яд — это не какой-то один токсин, а бурлящий коктейль из десятков, а то и сотен стремительно эволюционирующих белков. В отличие от оружия большинства животных — когтей, рогов или зубов, — змеиный яд находится ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ