Врачи рассказали, какие злаки подходят для улучшения здоровья кишечника / фото ua.depositphotos.comУпотребление продуктов, богатых полезными для кишечника питательными веществами способствует регулярному опорожнению, помогает контролировать воспаление и поддерживать рост полезных бактерий в пищеварительном тракте. Злаки могут быть отличным выбором для здоровья пищеварительной системы, поскольку многие из них богаты клетчаткой, растительными соединениями и другими питательными веществами, поддерживающими кишечник, пишет Health. 1. Овсянка «Овсянка ...
Читать далее »Архив меток: Бактерии
Что будет, если ежедневно есть бананы: диетологи назвали 6 преимуществ для здоровья
Бананы являются одними из лучших продуктов для здоровья кишечника / фото pxhere.comБананы богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, которые необходимы для нашего здоровья. Этот фрукт также относительно легкий для желудка, что делает его идеальным для успокоения расстройств пищеварения. Эксперты по питанию на страницах martha stewart объяснили, что происходит с организмом, когда вы едите бананы. 1. Сытость Когда вы регулярно едите ...
Читать далее »В 1940 году парень последовал за своей собакой в дупло дерева и обнаружил тайное место
Уже через 20 лет после открытия пещеры ее полностью уничтожили люди / фото Википедия12 сентября 1940 года 18-летний подмастерье-механик Марсель Равидат пошел со своей собакой Роботом в нору у поваленного дерева, находящегося за пределами Монтиньяка на юго-западе Франции. Уже через четыре дня он вернулся на это место с тремя друзьями, Жаком Марсалем, Жоржем Агнелем и Симоном Коенкасом. Они вместе расширили ...
Читать далее »Овсянка против манки: ученые объяснили, какая каша полезнее
Ученіе ответили, что полезнее — манка или овсянка / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка и манная каша являются основными продуктами для завтрака во многих семьях. Но может возникнуть вопрос, какая из них более полезна для здоровья. Хотя овсянку и манную кашу часто едят одинаково, они изготавливаются из совершенно разных ингредиентов, пишет Health. Отмечается, что Овес не содержит глютена, а его питательная ценность варьируется в зависимости ...
Читать далее »Что есть для здоровья кишечника: диетолог назвала орех №1
Диетолог рассказала, какой орех любит кишечник / фото ua.depositphotos.comОрехи макадамия богаты питательными веществами и заслуживают того, чтобы попасть в вашу тарелку. Диетолог Марисса Мешулам рассказала все о пользе этих орехов, пишет Marthastewart. Она отметила, что орехи макадамия считаются противовоспалительным продуктом, обладающим множеством полезных свойств. Содержат антиоксидантные соединения: орехи макадамия содержат флавоноиды и токотриенолы, которые являются антиоксидантными соединениями. Богаты полезными жирами: исследования установили, что ...
Читать далее »Древние бактерии из ледяной пещеры в Румынии оказались устойчивыми к 10 антибиотикам
Бактерии возрастом несколько тысяч лет оказались устойчивыми к современным лекарствам / фото PxhereУченые обнаружили замороженные в древней подземной ледяной пещере бактерии, устойчивые к 10 современным антибиотикам. Как пишет The Independent, ледяные пещеры являются домом для различных микроорганизмов. Со временем, когда лед растает, бактерии могут высвобождаться, и это может усугубить проблему устойчивости к антибиотикам. Но исследователи говорят, что бактерии также могут ...
Читать далее »Диетолога спросили, какой йогурт самый полезный: что он ответил
Диетолог рассказала, как правильно выбирать йогурт / коллаж УНИАН, фото Pixabay.com, ua.depositphotos.comНемного умения читать этикетки, и вы быстро поймете, какие йогурты полезны для вашего здоровья, а какие лучше оставить на полке. Диетолог Минди Хаар объяснила, на что именно следует обращать внимание при покупке йогурта и чего следует избегать, пишет Verywellhealth. Специалист отметила, что независимо от используемого молока – обезжиренного, с низким содержанием ...
Читать далее »Давление перестанет вас беспокоить: какие продукты помогут
При регулярном употребление этих продуктов, о давлении вы забудете навсегда / Коллаж УНИАН, фото pxhere.comПовышенное артериальное давление – это скрытая, но серьезная угроза для здоровья женщин, особенно после наступления менопаузы. И хотя высокое давление часто протекает бессимптомно, оно незаметно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта – двух ведущих причин смертности среди женщин. Ранее мы уже писали о том, что нельзя есть ...
Читать далее »Овощ №1 для сердца: кардиолог назвал недооцененный продукт, который должен быть на тарелке
Брюссельская капуста имеет особое значение для здоровья сердца / фото pxhere.comОдин из способов улучшить здоровье сердца – правильное питание. Причем некоторые продукты имеют особое значение для этого органа. Например, брюссельская капуста. Об этом пишет Eatingwell. По словам доктора медицинских наук, кардиолога Карла Лави-младшего, брюссельская капуста — один из лучших вариантов для здоровья сердца, и «многие об этом не думают». «Брюссельская ...
Читать далее »Учёный случайно обнаружил причудливые древние структуры там, где их не должно быть
Морщинистые окаменелые структуры, найденные в Центральном Высоком Атласе, отпечатались на турбидитах / фото wikipediaНедавно обнаруженные в Марокко окаменелые отпечатки древних микробных колоний указывают на необходимость расширения поиска древнейших форм жизни в более глубокие и нестабильные районы. Об этом пишет Live Science. Морщинистые окаменелые структуры, найденные в Центральном Высоком Атласе, отпечатались на турбидитах — отложениях, образовавшихся в результате подводных оползней. Исследователи были удивлены, увидев ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ