ЗДОРОВЬЕ

Кофе положительно влияет на организм / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, УНИАНВсе больше исследований указывают на тесную связь между потреблением кофеина, здоровьем кожи и биологическим процессом старения. Издание Health расспросило у экспертов по коже и питанию, а также проанализировало исследования, чтобы узнать, что на самом деле говорит наука о влиянии кофеина на старение, как изнутри, так и снаружи. Кофеин и здоровье ...

Диетологи отметили, что и черный и зеленый чай полезны для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comЧай обладает множеством полезных для здоровья свойств, помимо того, что он помогает поддерживать водный баланс. Издание Prevention узнало у диетологов, какой чай — черный или зеленый  полезнее и подходит ли он вам лучше всего для достижения ваших целей в области здоровья.  Польза и недостатки черного ...

Витамин D играет ключевую роль в состоянии здоровья / фото ua.depositphotos.comВитамин D играет главную роль во многих функциях организма, включая поддержание крепости костей, здоровья мышц, обмена веществ, иммунитета и здоровья мозга. Источники витамина D в рационе человека ограничены, поскольку очень немногие продукты содержат этот витамин в естественном виде, пишет Eatingwell. Но, сосредоточившись на правильном питании, можно получать достаточное количество витамина D ...

Ругательства могут улучшить жизнь или ухудшить / фото ua.depositphotos.comПочти каждый оказывался в ситуации, когда ударил мизинец или застрял в пробке. В такой момент мимо воли проскакивает нецензурная лексика.  В обществе сквернословие часто считают табу. Когда-то ругательства были грехом или богохульством. В итоге укрепилась мысль о вреде матов. Часто таким образом тело и разум реагируют на стресс и внезапное разочарование. С ...

Исследователи изучили влияние кофе на сон / фото PxhereЧасто люди замечают, как после сокращения употребления кофе с кофеином сны становятся ярче. Хотя прямых доказательств этого явления в научных исследованиях немного, ученые объясняют возможный механизм, пишет The Independent. Исследование влияния кофе на сон, которое провели ученые из Института Эпплтона и Австралийского католического университета, помогают понять, почему это может происходить. Ученые напомнили, ...

Украинцы столкнулись с нехваткой популярного лекарственного препарата / фото УНИАНОфициальный импортер бренда «Heel», ООО «Каскад Медикал Регионы» опроверг слухи о том, что компания якобы уходит с рынка Украины. Слухи начали распространяться после того, как самые популярные лекарственные средства бренда исчезли из украинских аптек. В частности, украинцы столкнулись с дефицитом популярного лекарственного средства «Лимфомиозот» от немецкого бренда «Heel». В соцсетях все ...

Полезные жиры способны укрепит сердце / фото ua.depositphotos.comНа самом деле, есть удивительный питательный элемент, от которого вы, возможно, думали, следует отказаться ради здоровья сердца. Однако, как пишет Eatingwell, кардиолог Дэвид Сабгир опроверг некоторые заявления и утверждает, что ненасыщенные жиры очень полезны для здоровья сердца. «Полезные ненасыщенные жиры, такие как мононенасыщенные жиры, могут помочь снизить уровень вредного холестерина, повысить уровень полезного холестерина, ...

Рестораторы назвали сорт яблок, который любят больше всего / pixabay.comСуществует более 7000 сортов яблок, поэтому для их любителей не существует недостатка в выборе. Издание Eatingwell обратились к нескольким шеф-поварам, чтобы узнать их мнение о лучшем яблоке для употребления в свежем виде. Безусловным фаворитом оказался Хани-Крисп. Райан Джонс, шеф-повар ресторана Free Reign в Чарльстоне, считает, что яблоки сорта Хани-Крисп вкусны . «Мое самое ...

Кератин поможет вам оставаться энергичным / фото pixabay.comПреимущества креатина для здоровья человека включают выработку энергии, улучшение мышечной силы и костной массы, улучшение когнитивных функций, защиту от хронических заболеваний и снижение уровня сахара в крови. Креатин — это аминокислота (строительный материал белка), которая вырабатывается организмом в небольших количествах. Для оптимального здоровья рекомендуется ежедневно получать от 3 до 5 граммов (г) креатина ...

Сейчас производители не могут доказать безопасность дальнейшего использования этого вещества в средствах для ногтей / фото ua.depositphotos.comВ Европе под запрет попал ключевой ингредиент в гелевых лаках, благодаря которому покрытие на ногтях быстро затвердевает, — исследователи говорят, что вещество вызывает бесплодие. Ситуация, скорее всего, повлияет и на украинский рынок. Как пишет The Independent, большинство европейских стран с 1 сентября запретили использование ...