Ходьба – простое и эффективное упражнение, помогающее похудеть / фото pxhere.comПохудение – сложный процесс в любом возрасте, но когда вам за 50 – это особенно трудно. Причем это касается и мужчин, и женщин, пишет Parade. «Похудение в возрасте 50 лет может быть сложным главным образом из-за гормональных, мышечных, скелетных и метаболических изменений, связанных со старением», – говорит сертифицированный персональный тренер ...

Ужин с авокадо улучшит качество сна / фото pxhere.comЕсли регулярно употреблять авокадо вечером, это может способствовать более продолжительному сну, лучшему пищеварению и уменьшению количества перекусов. Об этом пишет VerywellHealth в статье, содержание которой проверил доктор медицинских наук Сохайб Имтиаз. Издание назвало 5 причин, почему на ужин стоит есть авокадо. 1. Сон станет крепче Авокадо может улучшить качество вашего сна. В ...

17 марта отключения электроэнергии для бытовых потребителей не планируется / фото pxhere.comВо вторник, 17 марта, во всех регионах Украины с 17:00 до 22:00 будут применяться графики ограничения мощности для промышленных потребителей. Об этом сообщает «Укрэнерго». «Причина введения ограничений – последствия российских ракетно-дроновых атак на энергосистему», – говорится в сообщении. При этом для бытовых потребителей отключений света не запланировано. Однако в ...

Лук можно использовать не только на кухне / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, УНИАНИнновации в энергетике часто приходят оттуда, где их меньше всего ожидают. Пока инженеры бьются над созданием сложных синтетических материалов, решение одной из главных проблем солнечных батарей нашлось на обычной кухне. Как оказалось, луковая шелуха может повлиять на эффективность солнечных панелей. Мировая энергетическая промышленность прошла через значительную эволюцию за ...

С помощью комаров ученые хотят научиться вакцинировать летучих мышей / фото – PxhereОбычно комары распространяют болезни, а не предотвращают их, однако китайские ученые предложили необычную идею – использовать этих насекомых в качестве переносчиков вакцины для иммунизации летучих мышей. Как пишет The Telegraph, в исследовании, опубликованном в Science Advances, ученые описали эксперимент с комарами, в слюне которых содержится вакцина против бешенства ...

По словам Верховена, его не смущает статус аутсайдера в предстоящем поединке / Коллаж УНИАН, фото — скриншот, flickrНидерландский кикбоксер Рико Верховен поделился своими ожиданиями от предстоящего противостояния с двукратным абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе Александром Усиком. В комментарии для The Ring он заявил, что уверен в своих силах. По словам кикбоксера, его не смущает статус аутсайдера в предстоящем поединке. «Мне это нравится. Что это ...

Трамп подчеркнул, что Украина находится за тысячи миль от США / фото — ua.depositphotos.comПрезидент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон не обязан помогать Украине. По его словам, экс-президент Джо Байден делал это, потому что его якобы обвели вокруг пальца. Во время обеда с членами совета директоров Центра Трампа-Кеннеди президент США подчеркнул, что Украина находится за тысячи миль и разделена с США океаном. ...

Война России против Украины продемонстрировала новую роль беспилотников на поле боя / фото ua.depositphotos.comРоссия может задействовать от семи до девяти миллионов беспилотников в 2026 году. Такое мнение высказал еврокомиссар по вопросам обороны и космоса Андрюс Кубилюс, сообщает Радио Свобода. «Нам нужно помнить, что Россия тратит на свою армию, в пересчете по паритету покупательной способности, около 85% от всего оборонного бюджета ...

Ксавье Беттель упрекнул мировые СМИ за смещение акцентов с агрессии РФ в Украине на Иран / фото – УНИАНДиктатор РФ Владимир Путин получает наибольшую выгоду от войны на Ближнем Востоке, пока внимание мировой общественности отвлекается от вторжения России в Украину. Кремль использует сверхдоходы от энергоносителей для финансирования дальнейшей агрессии против Киева, заявил министр иностранных дел Люксембурга Ксавье Беттель перед встречей ...

В СМИ неоднократно появлялась информация о том, что кенийцы воюют на стороне России против Украины / коллаж УНИАН, фото Википедия, picrylМинистр иностранных дел Кении Мусалия Мудавади заявил, что Москва и Найроби договорились о том, что граждане его страны не будут воевать на стороне России в Украине. Такое заявление он сделал после переговоров с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в ...