Витамин С в первую очередь нужно получать из продуктов / фото ua.depositphotos.comВитамин C играет важную роль в поддержании иммунной системы, однако получать его в первую очередь следует из продуктов питания, а не из пищевых добавок. По словам экспертов, фрукты и овощи не только обеспечивают организм аскорбиновой кислотой, но и содержат клетчатку, антиоксиданты, минералы, пишет Health. Хотя витамин C не способен полностью ...

Ученые рассказали, какие орехи нужно есть для здоровья сердца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОрехи могут стать важной частью рациона для поддержания здоровья сердца, поскольку содержат омега-3, антиоксиданты, клетчатку, которые помогают контролировать уровень холестерина, артериальное давление и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особое место среди них занимают грецкие орехи, которые, по данным исследований, являются единственным широко распространенным орехом со значительным содержанием растительной ...

Недавно обнаруженный римский военный лагерь имел явные оборонительные характеристики / фото ВикипедияСловацкие археологи обнаружили большой римский военный лагерь, предположительно использовавшийся войсками императора Марка Аврелия во время конфликтов с германскими племенами в конце II века. Об этом пишет Live Science. Отмечается, что этот «чрезвычайно редкий» лагерь стал неожиданностью для археологов, поскольку в нем находятся спешно захороненные останки многочисленных солдат в необычных могилах, включая ...

Пока что команда ученых решила назвать этот объект «экзоспутником» / фото ESO/M. KornmesserАстрономы обнаружили новый, настолько странный мир, что даже не знают, как его назвать. Объект находится в «сверхстранной» звёздной системе CD-35 2722 и может быть первым спутником, обнаруженным за пределами нашей Солнечной системы. Об этом пишет The Independent. Ученые говорят, что он настолько новый, что не похож ни на что из ...

Путин пытается исправить сложную ситуацию в российской экономике с помощью инвестиций, однако компании, напротив, сокращают вложения / фото ua.depositphotos.comЭкономика России практически перестала расти: за первые пять месяцев 2026 года ВВП страны увеличился лишь на 0,2%. На этом фоне российский диктатор Владимир Путин призвал стимулировать инвестиции, однако крупнейшие компании РФ, напротив, массово сокращают капиталовложения из-за падения прибыли, высоких кредитных ставок и ...

Эксперт рассказал, во сколько обойдётся Украине закрытие портов / коллаж УНИАНРоссия активизировала атаки на портовую инфраструктуру Украины и торговые суда, в результате чего корабли уже перестали заходить в украинские морские порты. А один из крупнейших мировых операторов морских контейнерных перевозок — судоходная группа Maersk — сообщила, что приостановила обслуживание через украинский порт Черноморск. Министр аграрной политики Тарас Высоцкий заявил, что ...

Эксперт отметил, что Украина ежемесячно экспортирует через морские порты товаров на сумму примерно 2,1–2,2 млрд долл. / фото ua.depositphotos.comЗакрытие украинских портов из-за российских атак будет обходиться экономике Украины от 0,3% до 1% ВВП ежемесячно, а также может существенно сократить поступления валютной выручки от экспорта. Финансовый аналитик Андрей Шевчишин рассказал УНИАН, что последствия возможной блокады можно оценивать, опираясь на опыт 2022 ...

«Динамо» уступило ПАОКу / скриншотСостоялся первый матч второго этапа квалификации Лиги Европы, в котором встретились киевское «Динамо» и греческий ПАОК. Встреча завершилась со счётом 3:2 в пользу греков. Счёт в самом начале матча открыл Бражко ударом с границы штрафной площадки. На 13-й минуте счет сравнял Константелиас, а на 38-й минуте Зафейрис вывел свою команду вперед после крайне неудачного действия Бражко. ...

Украинские клубы не смогли одержать победу в Лиге конференций / фото УЕФАСостоялись матчи второго квалификационного раунда Лиги конференций, в которых «Полесье» встретилось с «Копенгагеном», а ЛНЗ — с Гентом. Житомирское «Полесье» провело активный первый тайм и ушло на перерыв, ведя со счётом 2:1, хотя и пропустило первым. Во втором тайме датчанам сначала удалось отыграться, а затем и выйти вперёд. Однако ...

Фото УНИАНПовышение тарифа на грузовые перевозки «Укрзализныци» на 30% может поставить под угрозу реализацию около 20 новых проектов в добывающей отрасли. Речь идет прежде всего о лицензионных участках, на которых инвесторы только планируют запуск производства, говорит исполнительный директор Национальной ассоциации добывающей промышленности Украины Ксения Оринчак. По её словам, Украина имеет договоренности с Европейским Союзом о развитии сектора критически важных минералов, ...