Зеленский провел встречи с украинскими командующими / фото – Telegram Владимира ЗеленскогоПрезидент Украины Владимир Зеленский провел встречи с тремя украинскими военными: командующим Объединенными силами ВСУ Михаилом Драпатым, заместителем начальника Генерального штаба ВСУ Владимиром Горбатюком и командующим Десантно-штурмовыми войсками ВСУ Олегом Апостолом. Об этом он сообщил в Telegram. По его словам, из доклада Драпатого он узнал о ситуации на соответствующих направлениях ...

Среди всех ягод особенно ценится черная смородина / фото УНИАН, Александр СиницаСезон ягод в самом разгаре. Среди них особенно ценится черная смородина, а также биологически родственные ей красная и белая смородина. Хотя многие люди избегают этих ягод из-за их кисловатого или терпкого вкуса, они являются настоящим источником питательных веществ. Какие из них наиболее полезны для организма, объяснило издание kobieta.interia.pl. В ...

Помимо питания, укрепить кости помогает физическая активность ua.depositphotos.comМолоко традиционно считается главным источником кальция для крепких костей, однако это далеко не единственный вариант, пишет издание Health Оказывается, некоторые привычные продукты из холодильника способны обеспечить организм не менее полезными веществами. Поэтому авторы выделили ТОП-5 продуктов, способных укрепить кости. Листовые овощи Капуста кейл и бок-чой содержат много кальция, который к тому же хорошо ...

И макароны, и рис имеют свои преимущества для пищеварительной системы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЕсли у вас есть проблемы с пищеварением, может возникнуть вопрос: что лучше подходит – макароны или рис. Издание Verywell Health пишет: рис, особенно белый, лучше, если у вас чувствительный желудок, а макароны, в частности цельнозерновые, лучше для долгосрочного здоровья кишечника. Как отмечается, белый рис, а также ...

Суставы часто начинают болеть ближе к вечеру / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comБоль в суставах по ночам – довольно распространенная проблема. При этом без должного внимания такая боль нередко приводит к хроническому недосыпу, что, в свою очередь, может серьезно сказаться на здоровье человека. Врачи из портала Sword Health объяснили, почему болят суставы — что делать в домашних условиях, чтобы уменьшить это ощущение ...

Большинство здоровых людей без проблем употребляют лук, но у некоторых он вызывает дискомфорт / фото pxhere.comЛук – полезный продукт, однако у людей с чувствительным пищеварением он может вызывать серьезный дискомфорт, в частности вздутие живота, спазмы, диарею. Об этом пишет Wellandfit. Как отмечается в издании, лук почти незаметно попадает в супы, рагу, салаты и соусы, поэтому многие даже не задумываются о ...

Каменистая планета LHS 1140b может обладать атмосферой / фото ВикипедияВпервые астрономы обнаружили атмосферу на каменистой планете за пределами нашей Солнечной системы. Это самое убедительное на сегодняшний день доказательство существования экзопланеты, способной поддерживать внеземную жизнь. Как пишет New Scientist, речь идет о планете LHS 1140b, которая вращается вокруг небольшой холодной звезды типа M-карлик примерно в 50 световых годах от Земли.  Отмечается, ...

Эксперт напомнил, что обменники могут еще скорректировать курс валют / фото ua.depositphotos.comМировые финансовые рынки вновь оказались под давлением геополитики. Обострение на Ближнем Востоке, скачок цен на нефть и противоречивые заявления президента США Дональда Трампа мгновенно повлияли на валютный рынок. По мнению аналитика Алексея Козырева, курс доллара в воскресенье, 19 июля, в большинстве обменников и работающих банках будет находиться в пределах: ...

Англия перестреляла Францию / скриншотСостоялся матч за третье место на Чемпионате мира-2026, в котором встретились сборные Франции и Англии. Поединок закончился со счётом 6:4 в пользу англичан. Счёт уже в самом начале встречи открыл Райс, который после собственного перехвата без шансов пробил Меньяна из-за пределов штрафной площадки. На 18-й минуте преимущество своей команды удвоил Конса, реализовав навес с углового. На ...

Ботсвана — не первая африканская страна, заявившая об обманном вовлечении своих граждан в войну России против Украины / фото ua.depositphotos.comВласти Ботсваны заявили о резком росте случаев обманной вербовки своих граждан на войну России против Украины. Об этом пишет Bloomberg. По данным Министерства международных отношений республики, африканцев заманивают за границу под предлогом трудоустройства, после чего принуждают к участию в боевых действиях. В ведомстве отметили, что число жертв таких схем «растет с пугающей скоростью», ...