Чтобы сохранить витамин С лимон лучше добавить в чай, когда он немного остынет / фото PxhereНесмотря на разнообразие в магазинах обычный черный чай с лимоном остается любимым ежедневным напитком для миллионов людей. Подкисленный лимоном чай прекрасно подходит для окончания обеда или ужина. Наукой доказано, что лимоны балансируют уровень pH, способствуют оптимальному процессу пищеварения и поддерживают работу печени. Кроме того, цитрусовый ...
Читать далее »Архив меток: Желудок человека
Что есть для нормализации пищеварения: диетологи назвали продукт № 1
Фасоль поможет наладить пищеварение / фото ua.depositphotos.comФасоль чрезвычайно полезна благодаря высокому содержанию питательных веществ. Возможно, ее даже стоит есть ежедневно или хотябы через день. Диетологи объяснили 4 основных эффекта от употребления фасоли и рассказали, что произойдет, если есть этот продукт ежедневно, пишет Marthastewart. Улучшение пищеварения «Фасоль богата как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой, которые способствуют пищеварению», — рассказала диетолог Джессика Зинн. Растворимая ...
Читать далее »Можно ли есть гранат с косточками: польза, вред и рекомендации ученых
Семена граната полезны для здоровья / коллаж УНИАН с фото pixabay.comЗимой в Украине гранат особенно популярен, и у покупателей этого плода иногда возникает целый ряд вопросов насчет его потребления. В частности, не все знают, чем полезен гранат, нужно ли разжевывать косточки граната, сколько их можно есть в течение дня, и есть ли от них вред. Стоит обратить внимание на то, ...
Читать далее »Остатки волчьего обеда, сохранившиеся более 14 тысяч лет, пролили свет на историю древнего носорога
Ученые расшифровали геном шерстистого носорога из слипшегося куска мяса / фото WikipediaИсследователи пролили свет на последние столетия жизни шерстистого носорога, изучив кусок мяса из желудка древнего волка, мумифицированного в сибирской вечной мерзлоте. Об этом пишет The Guardian. Прекрасно сохранившиеся останки двухмесячной самки волка были обнаружены в 2011 году недалеко от деревни Тумат на северо-востоке Сибири. Считается, что животное погибло 14 400 лет назад, ...
Читать далее »С кофеином или без: диетолог объяснил, какой кофе лучше пить
Врачи объяснили, какой напиток лучше для здоровья / фото ua.depositphotos.comРазногласия о кофе никогда не угасали: кто-то ценит крепкий эспрессо, кто-то предпочитает легкий фильтрованный, а способы питья – так вообще отдельная тема. И хотя польза от утренней чашки кофе уже давно доказана, главный спор среди любителей остается прежним – что полезнее для здоровья, кофе с кофеином или без кофеина? Ранее мы ...
Читать далее »Уровень сахара в крови не будет «скакать», если делать это с утра: о чем идет речь
Простые привычки могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comКонтроль уровня сахара в крови начинается с момента пробуждения. Ваши привычки, от питания до физической активности, могут существенно влиять самочувствие. а теперь объясним, как снизить сахар в крови с помощью простых привычек. Что снижает сахар в крови — мнение экспертов Издание Eatingwell пишет, что нормальный уровень сахара ...
Читать далее »Ученые рассказали, что находилось в желудке 3000-летней мумии крокодила
В отличие от человеческих мумий, из которых удалялись органы, крокодил сохранился почти в полном объеме / фото: pixabay.com3000-летняя мумия крокодила позволяет нам заглянуть в удивительный и захватывающий мир древних египетских ритуалов. Исследователи с помощью рентгена и компьютерной томографии смогли изучить эту сохранившуюся мумию и раскрыть тайны, которые она скрывала на протяжении тысячелетий, сообщает Daily Galaxy. Издание поделилось, что этот крокодил, ...
Читать далее »Что лечит чай из гибискуса: названы все преимущества этого напитка для здоровья
Чай из каркаде очень полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comУпотребление чая из гибискуса поддерживает здоровье сердца и помогает контролировать вес. Это низкокалорийный напиток, богатый антиоксидантами. 1. Повышает уровень антиоксидантов Чай из гибискуса является богатым источником витамин С, каротиноидами и антоцианами, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищая от окислительного стресса, который вызывает повреждение клеток и воспаление. И то, и другое способствует преждевременному старению ...
Читать далее »Чем лучше «опохмеляться»: врач назвала лучшие способы борьбы с похмельем
Что помогает снять похмелье, а от чего лучше отказаться / freepik.comУниверсальное и мгновенное средство от похмелья — это миф. Однако правильно подобранные напитки, еда и режим восстановления помогают организму быстрее восстановиться после интоксикации алкоголем. Гастроэнтеролог рассказала, что на самом деле стоит пить и есть после застолья, а от каких «проверенных» методов лучше отказаться. Что помогает от похмелья быстро Как избавиться ...
Читать далее »Врач назвал 4 продукта, которыми нельзя закусывать алкоголь: опьянеете еще быстрее
Врач рассказал, какая еда снижает тягу к алкоголю и подходит для закусывания / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПриближаются новогодние праздники, которые традиционно сопровождаются застольем. Это тяжелый период для печени. Чтобы встретить Новый год 2026 с ясной головой и не страдать от похмелья, важно запомнить правила разумного употребления спиртного. Украино-американский врач Джафарзаде Шейх Эбрагим Аболгасемович эксклюзивно для УНИАН рассказал, как защитить желудок ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ