Архив меток: Яйцо

Витамин В12 можно получать не только из яиц / фото freepik.comЯйца считаются хорошим источником витамина B12, который поддерживающего работу нервной системы и метаболизм. В одном яйце содержится 0,5 микрограмма, или 19% от суточной нормы витамина В12, однако есть другие продукты, содержащие значительно больше этого витамина на порцию, пишет Health. 1. Говяжья печень Витамин B12: 70,7 микрограммов (мкг); Размер порции: 85 ...

Сладкое очень плохо влияет на организм / фото ua.depositphotos.comПостоянное употребление продуктов с высоким содержанием сахара связано с довольно серьезными проблемами со здоровьем. Избыток сахара влияет не только на талию — он может влиять на уровень энергии, настроение, гормоны и даже на качество сна, пишет Parade. Кроме того, со временем частые скачки и падения уровня сахара в крови могут привести к истощению, ...

Ученые считают, что скумбрия является самой ценной рыбой / фото pxhere.comСкумбрия — это полезная рыба, и чтобы сохранить ее питательную ценность, нужно знать, как ее правильно хранить. Врач-диетолог Евгения Розум рассказала УНИАН, что делать, чтобы эта рыба дольше хранилась в холодильнике и не теряла ни свои вкусовые свойства, ни питательную ценность. Кроме того, эксперт объяснила, почему иногда эта рыба разлазится. ...

Ученые разглядели эмбрионы динозавра / коллаж УНИАН, фото REUTERS, ВикипедияУченые исследовали эмбрионы динозавров, возраст которых составляет 200 млн лет. Используя современный ускоритель частиц, исследователи смогли отсканировать окаменелости и создать подробные 3D-модели черепов эмбрионов. Как пишет издание Daily Galaxy, эти эмбрионы были найдены в 1976 году в нацпарке Голден Гейт Хайлендс в Южной Африке, в скоплении из шести окаменелых яиц динозавров. ...

Чипсы — продукт, которого стоит избегать, чтобы не навредить кишечнику / фото ua.depositphotos.comБольшинство людей привыкли перекусывать между основными приемами пищи, некоторые даже по несколько раз в день. Иногда мы ищем перекус, потому что действительно голодны. А бывает, что это случается из-за стресса или просто желания получить удовольствие от еды. Об этом пишет Parade. В исследовании, опубликованном в National Library of ...

Brontotholus harmoni был длиной около 3 метров / Иллюстративное фото — ua.depositphotos.comНа севере американского штата Монтана обнаружили окаменелости нового вида динозавра с куполообразной головой. Эта находка дает ученым возможность по-новому взглянуть на очень странную группу травоядных животных, которые обитали на Земле около 75 миллионов лет назад, пишет Earth. В исследовании, опубликованном в Zoological Journal of the Linnean Society, говорится о том, что окаменелости динозавра вида Brontotholus harmoni ...

Американские лысухи хорошо замечают и избавляются от подброшенных в их гнездо чужих яиц / фото Википедия Большинство птиц чувствуют, когда их кладка завершена, тактильно стимулируя наседное пятно — безперый участок на животе, который согревает яйца. Однако, как пишет научный писатель Стюарт Блэкман для DiscoverWildlife, есть данные, что некоторые виды считают яйца визуально, чтобы понять, сколько нужно отложить. Так, американские лысухи довольно хорошо ...

Полезные жиры способны укрепит сердце / фото ua.depositphotos.comНа самом деле, есть удивительный питательный элемент, от которого вы, возможно, думали, следует отказаться ради здоровья сердца. Однако, как пишет Eatingwell, кардиолог Дэвид Сабгир опроверг некоторые заявления и утверждает, что ненасыщенные жиры очень полезны для здоровья сердца. «Полезные ненасыщенные жиры, такие как мононенасыщенные жиры, могут помочь снизить уровень вредного холестерина, повысить уровень полезного холестерина, ...

Овирапторозавры Beibeilong sinensis откладывали огромные яйца / Коллаж УНИАН, фото — wikimedia.org/PaleoNeolitic, UnsplashВ наше время животным, которое откладывает самые большие яйца, является страус. Самое большое из зарегистрированных яиц весило впечатляющие 2,589 килограмма. Тем не менее ранее на Земле обитали животные, которые откладывали даже более крупные яйца, пишет IFLScience. В частности, эпиорнисы (слоновые птицы), которые еще около 1000 лет назад жили на Мадагаскаре, ...

Диетолог рассказала, что нужно есть для подтянутых рук / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОт обвисших рук может быть тяжело избавиться, но, по мнению экспертов, изменение рациона питания может помочь в этом. Диетолог Тара Коллингвуд рассказала изданию Eatthis, какие продукты следует употреблять, чтобы избавиться от жира на руках. «Не существует одного продукта, который может локально уменьшить жир или нарастить мышцы в одном ...