Архив меток: Яйцо

Ученые ответили, что лучше выбрать на завтрак / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка и яйца — два распространенных продукта для завтрака, богатых питательными веществами, но они обладают разными полезными свойствами. Как установили исследования, в яйцах больше белка, а в овсянке — клетчатки и некоторых минералов, пишет Verywellhealth. Как яйца и овсянка соотносятся по питательной ценности Оба продукта содержат важные питательные вещества, ...

Яйца датируются поздним юрским периодом / фото — ua.depositphotos.comНа западе Португалии обнаружили несколько яиц крокодиловых, возраст которых составляет 152 миллиона лет. По словам ученых, они кардинально меняют представления о ранней эволюции крокодилов, пишет Daily Galaxy. В своем исследовании ученые рассказали, что яйца были найдены в месте гнездования динозавров недалеко от деревни Лоринья. По их словам, эти находки выделяются как своим возрастом, так и степенью сохранности. Исследователи заявили, что это ...

Диетолог рассказала, как лучше всего готовить яйца / фото ua.depositphotos.comЯйца — один из немногих продуктов, которые содержат витамин D. Но то, с чем их едят, может повлиять на то, сколько витамина усваивается организмом. Витамин D — это жирорастворимый витамин, а это значит, что он лучше всего усваивается при употреблении с жирами. Как отметила диетолог Морган Пирсон, хотя яйца уже содержат ...

Одно яйцо содержит комплекс питательных веществ, важных для сердечно-сосудистой системы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comЯйца – один из самых питательных продуктов. Они содержат высококачественный белок, витамины и минералы. К тому же они сытные, универсальны и просты в приготовлении. Одно яйцо содержит комплекс питательных веществ, важных для мышц, нервной системы, зрения и иммунитета, пишет WP abcZdrowie. Отмечается, что яичный белок ...

Употребление яиц для многих людей абсолютно безопасно / коллаж УНИАН, фото pexels.comМногие люди ежедневно едят яйца на завтрак, и, в целом, если нет противопоказаний, такой рацион их полностью устраивает. На самом деле, это не самый плохой вариант — яйца богаты белком, полезными жирами, витаминами, минералами и антиоксидантами. Тем не менее, важно знать, повышают ли яйца холестерин, если вы стараетесь следить ...

Хвощ – одно из самых примитивных и древних растений, существующих сегодня / фото pxhere.comУченые зафиксировали уникальное явление: вода, проходящая через полый стебель хвоща (Equisetum), продемонстрировала самый экстремальный изотопный сигнал кислорода среди всех известных земных материалов. Об этом пишет научный вестник earth.com. Издание ссылается на новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. В ходе эксперимента команда ...

Как лучше готовить яйца и сколько их можно съедать в день / freepik.comЯйца считаются одним из самых питательных продуктов в рационе. В то же время их польза для организма в значительной степени зависит от способа приготовления. Врач-терапевт и нутрициолог Александра Билаш рассказала УНИАН, какие яйца полезнее, как их лучше готовить и сколько яиц в день можно употреблять без вреда для ...

Исследователи проанализировали поведение овирапторов при высиживании яиц/ Коллаж УНИАН, фото Википедия, фото Chun-Yu Su / Frontiers in Ecology and EvolutionУченые воссоздали гнездо птицеподобного, но нелетающего динозавра — овираптора — в натуральную величину, чтобы исследовать, как они высиживали яйца, и результаты оказались крайне любопытными, пишет scitechdaily.com. В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Ecology and Evolution, тайваньские исследователи проанализировали поведение овирапторов при ...

Семена чиа и зеленый горошек превосходят овсянку по содержанию клетчатки / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comКлетчатка – одно из важнейших для здоровья питательных веществ, которые мы потребляем. Она поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, метаболизм, здоровье сердца, одновременно помогая бороться с воспалениями в организме. Между тем многие люди потребляют недостаточное количество клетчатки, пишет диетолог Келси Куник на страницах EatingWell. На полках продуктовых магазинов ...

При диабете нужно следить не только за сладостями / Коллаж УНIАН, фото freepik.comКартофель для украинцев – один из самых популярных продуктов на столе. Он появился в нашем рационе примерно 200–250 лет назад, но за это время стал почти таким же привычным продуктом, как паста для итальянцев. В то же время люди часто сомневаются, можно ли есть картофель при сахарном диабете ...