Одно яйцо содержит комплекс питательных веществ, важных для сердечно-сосудистой системы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comЯйца – один из самых питательных продуктов. Они содержат высококачественный белок, витамины и минералы. К тому же они сытные, универсальны и просты в приготовлении. Одно яйцо содержит комплекс питательных веществ, важных для мышц, нервной системы, зрения и иммунитета, пишет WP abcZdrowie. Отмечается, что яичный белок ...
Читать далее »Архив меток: Томат
Когда нужно завтракать, чтобы похудеть: врач назвал точное время
Ученый рассказал, когда лучше всего завтракать, чтобы похудеть / фото PxhereЕсли человек не завтракает вовремя, то может неосознанно замедлять метаболизм. Эксперт назвал точное время, кода нужно завтракать, чтобы контролировать аппетит и даже сбросить вес. Генетический эпидемиолог из Королевского колледжа Лондона Тим Спектор считает, что завтракать нужно не позднее 11 часов утра, пишет Rynekzdrowia.pl. Он особенно рекомендует это тем, кто хочет сбросить ...
Читать далее »Что поможет укрепить кости: названы 10 трав и специй, богатых кальцием
Некоторые специи богаты кальцием, поэтому полезны для тех, кто заботится об укреплении костей / фото ua.depositphotos.comКальций необходим для формирования и поддержания прочности костей и зубов, свертывания крови, сокращения мышц, регулирования сердечного ритма и работы нервов. Когда мы говорим о продуктах, богатых этим полезным микроэлементом, о травах и специях вспоминаем в последнюю очередь. А между тем многие из них содержат кальций, ...
Читать далее »Что пить для здоровой кожи: дерматолог назвала два главных витамина
Дерматолог ответила, какой витамин лучше всего подойдет для стареющей кожи / фото ua.depositphotos.comХотя общее питание имеет наибольшее значение, витамин С и витамин Е играют ключевую роль в здоровой, упругой коже. Но когда дело доходит до старения кожи, не каждому ясно, какой из них более полезен. Издание Eatingwell написало о том, что говорит дерматолог. Преимущества витамина С для кожи Поддерживает выработку ...
Читать далее »Ученые обнаружили, что растения в стрессе кричат, а насекомые это слышат: что это значит для аграриев
Самки моли избегали томатов, которые страдали от обезвоживания и соответственно «звучали» / коллаж УНИАН, скриншотыЕсли вы думаете, что растения молчат, пора изменить это представление. Новое исследование из Израиля показало, что растения в стрессе излучают ультразвуковые сигналы тревоги, а насекомые начинают настраиваться на этот скрытый канал связи. Для сельского хозяйства и экологии это открытие может стать мощным источником информации, пишет ECONews. ...
Читать далее »Почему нужно есть авокадо с помидором: диетолог назвала орган, которому это полезно
Диетолог посоветовала два продукта для здоровья сердца / фото ua.depositphotos.comСочетание авокадо с помидорами помогает организму усваивать больше питательных веществ из томатов. Дело в том, что помидоры содержат мощные антиоксиданты, называемые каротиноидами, которые организм усваивает гораздо лучше, если употреблять их с жирами. Именно полезные жиры авокадо помогают транспортировать эти антиоксиданты через пищеварительный тракт в кровоток, пишет Verywellhealth. Авокадо и помидоры способствуют ...
Читать далее »Овощ №1 для сердца: кардиолог назвал недооцененный продукт, который должен быть на тарелке
Брюссельская капуста имеет особое значение для здоровья сердца / фото pxhere.comОдин из способов улучшить здоровье сердца – правильное питание. Причем некоторые продукты имеют особое значение для этого органа. Например, брюссельская капуста. Об этом пишет Eatingwell. По словам доктора медицинских наук, кардиолога Карла Лави-младшего, брюссельская капуста — один из лучших вариантов для здоровья сердца, и «многие об этом не думают». «Брюссельская ...
Читать далее »Европейские ученые хотят превращать томатные отходы в авиатопливо
Ученые считают, что смогут превращать биомассу помидоров в энергоемкое топливо / фото TU GrazЕвропейские ученые запустили проект по превращению отходов от переработки томатов в экологическое авиационное топливо. Инициатива имеет целью сократить выбросы углерода в авиации и одновременно создать экономическую ценность из сельскохозяйственных остатков, которые обычно выбрасывают или сжигают, пишет Interesting Engineering. Исследование поддерживает Европейский Союз, а координирует его Грацкий технологический ...
Читать далее »Стоматолог показал, какие пасты могут навредить: он не советует их покупать (видео)
Эксперт назвал зубные пасты, которые не рекомендует покупать / коллаж УНИАН с фото pixabay.com и pxhere.comНекоторые украинцы интересуются, какая зубная паста самая лучшая, а есть и те, кто хочет знать, какой товар может навредить здоровью зубов. Киевский стоматолог Иван Кравцов в своем аккаунте в TikTok разместил видео, в котором рассказал, какими зубными пастами он бы «никогда не пользовался». Какие вредные ...
Читать далее »Сколько дней может храниться квашеная капуста: эксперты объяснили, когда ее не стоит есть
По словам шеф-повара, запах квашеной капусты должен быть приятным, с легкой ноткой естественного брожения / коллаж УНИАНО пользе квашеной капусты говорят много, в частности она улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника. УНИАН пообщался с шеф-поваром Тарасом Шевченко, чтобы узнать, как правильно хранить этот продукт и вовремя выявить признаки порчи. А врач-гастроэнтеролог Павел Андрющенко нам рассказал о том, чем опасны ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ