Цельнозерновые продукты включают хлеб, муку, крупы, макароны / Коллаж УНИАН, фото magnific.comЦельнозерновые крупы давно считаются основой здорового питания, однако не каждая упаковка с такой маркировкой гарантирует реальную пользу: часто под видом «цельнозерновых» продают продукты с минимальным содержанием цельного зерна или чрезмерной обработкой. Врач-терапевт и нутрициолог Александра Билаш объяснила в комментарии УНИАН, как понять, что крупа – цельнозерновая, чем отличаются различные ...
Читать далее »Архив меток: Терапия (лечение)
Сезон открыт: названы 6 опасных болезней, которые переносят клещи
У некоторых пациентов симптомы могут отсутствовать в течение нескольких месяцев фото ua.depositphotos.comСезон активности клещей в самом разгаре, и в этом году количество обращений в больницы из-за укусов бьет рекорды, пишет The Washington Post. Медики предупреждают, что опасность подстерегает людей с весны по сентябрь. Если вы обнаружили на себе паразита, действовать нужно немедленно. Чем дольше клещ остается на коже, тем выше ...
Читать далее »Смертность до 50%: что такое хантавирус, какие симптомы и в чём его опасность
Узнайте, чем опасен и насколько смертелен хантавирус / коллаж УНИАН, фото pixabay.comНа круизном лайнере в Атлантическом океане произошла вспышка хантавируса – вирусного заболевания, передающегося от крыс и способного поражать легкие и почки. Вирус распространяется среди пассажиров корабля, также зафиксированы летальные случаи. Многие люди опасаются возникновения хантавирусной пандемии, как это случилось с коронавирусом. Мы собрали самые важные факты, которые нужно знать ...
Читать далее »Названа специя, помогающая при высоком кровяном давлении
Орегано полезно употреблять при повышенном давлении / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПоскольку орегано действует как антиоксидант и расслабляет кровеносные сосуды, оно может помочь снизить кровяное давление и поддерживать его на здоровом уровне. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила магистр наук, врач Мэгги Мун. Издание объяснило, благодаря каким механизмам орегано положительно влияет на давление. 1. Борется с окислительным ...
Читать далее »Ученые создали новый назальный спрей, замедляющий старение мозга: как он работает
Исследователи уже подали заявку на патент в США / фото ua.depositphotos.comУченые разработали новый назальный спрей, который, по результатам исследования, может значительно уменьшить воспаление мозга и восстановить память всего за две дозы, а эффект сохраняется в течение нескольких месяцев, пишет The Independent. Отмечается, что новые научные работы все чаще связывают возрастное ухудшение когнитивных функций и «туман в голове» с ростом воспаления ...
Читать далее »Чечевица именно этого цвета — самая полезная: как она действует на организм
У некоторых людей чечевица может вызвать расстройство желудка / фото freepik.comЧечевица давно считается одним из самых полезных растительных продуктов в рационе человека, однако подходит она далеко не всем. Врач-терапевт и нутрициолог Александра Билаш рассказала в комментарии УНИАН, какого цвета чечевица самая полезная, почему ее называют «суперфудом» и кому стоит ограничить или полностью исключить этот продукт. Чем богата чечевица – польза ...
Читать далее »Открытие немецких ученых может развернуть остеопороз вспять
Ученые близки к прорыву в лечении остеопороза / коллаж УНИАН, ua.depositphotos.com, youtube.comУченые из Лейпцигского университета выявили малоизученный рецептор, который может открыть путь к новому способу лечения остеопороза — заболевания, ослабляющего кости и повышающего риск переломов. Как пишет ru-books.livejournal.com, рецептор, называемый GPR133, помогает костям оставаться крепкими, поддерживая клетки, которые строят костную ткань, и сдерживая клетки, которые ее разрушают. Это открытие дает исследователям ...
Читать далее »Что дают 20 минут ходьбы каждое утро: врачи раскрыли неожиданную пользу
Врачи заявили о пользе утренней прогулки / фото ua.depositphotos.comВсего 20-минутная прогулка на свежем воздухе утром оказывает комплексное положительное влияние на организм. Специалисты отмечают, что именно первые часы после пробуждения играют важную роль для физического и психического здоровья, поэтому стоит включить в распорядок дня короткую прогулку, пишет Realsimple. Улучшает настроение и снижает стресс Утренний свет стимулирует выработку «гормонов счастья» – серотонина, ...
Читать далее »Можно ли пить рыбий жир для снижения холестерина: ученые дали однозначный ответ
Учёные объяснили, поможет ли рыбий жир снизить уровень холестерина / фото pxhere.comНовые медицинские рекомендации советуют не использовать рыбий жир или другие безрецептурные добавки для контроля уровня холестерина. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила фармацевт Эрика Праути. Отмечается, что согласно обновленным рекомендациям, рыбий жир существенно не снижает уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, и не является эффективной альтернативой ...
Читать далее »Непрерывная жизнь под водой: ученые приступают к невиданному эксперименту
Исследование также может помочь в лечении пациентов, проходящих кислородную терапию под давлением / фото ua.depositphotos.comВ заброшенном английском карьере, где когда-то добывали известняк для строительства автомагистрали М5, сейчас создают подводное будущее для человека, пишет The Telegraph. Известно, что недалеко от города Чепстоу расположен центр DEEP Campus – экспериментальная база программы, цель которой – научить дайверов жить под водой до недели без ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ