Архив меток: Сетчатка

Наиболее важными формами омега-3 являются ALA, EPA и DHA / фото: pixabay.comОмега-3 относится к числу самых ценных питательных веществ, способствующих поддержанию здоровья сердца, мозга и глаз. Часто возникает вопрос: когда следует принимать омега-3, чтобы обеспечить его наилучшее усвоение – утром, в обед или вечером, пишет Catena. Издание отмечает, что хотя время приема имеет определенное значение, существуют исследования, показывающие, что есть ...

Третий глаз существует / фото ua.depositphotos.comУченые, изучающие загадочный «третий глаз», скрытый в самой середине человеческой головы, утверждают, что он играет ключевую роль после миллионов лет эволюции, и теперь знают, как он сформировался. Исследователи из Великобритании и Швеции назвали этот древний орган сложным предковым срединным глазом. Теперь они полагают, что виды, от которых произошел человек, полагались на него после того, как ...

Она пережила огромное множество событий / фото pxhereГлубоко в холодных водах Северной Атлантики и Арктики одна гренландская полярная акула раздвинула границы того, что, по мнению ученых, способно пережить позвоночное животное. Разумеется, у животного не было четкой даты рождения, но исследования показывают, что самая крупная акула в знаковом эксперименте могла иметь возраст около 400 лет. Именно поэтому в некоторых заголовках утверждалось, ...

Источником омега-3 является, в частности, жирная рыба / фото ua.depositphotos.comСертифицированный диетолог и эксперт по долголетию Мичико Томиока заявила, что многие люди сейчас не получают достаточного количества омега-3 жирных кислот – питательного вещества, которое играет ключевую роль в работе мозга, сердца и общем развитии организма. Об этом пишет CNBC Make It. «Когда я росла в городе Нара в Японии, мой ежедневный ...

Солнце «исчезнет» на несколько минут / фото ReutersЗнойным августовским утром Солнце просто исчезнет. Вдоль узкого коридора от Гибралтарского пролива до Аравийского полуострова Луна займет свою позицию и закроет солнечный диск, превратив полдень в глубокие сумерки. Для всех, кто окажется на этом пути, начнется самое значительное затмение века. Речь идет о полном солнечном затмении 2 августа 2027 года, которое NASA подтвердило ...

Узнайте, чем ценны помидоры и огурцы – польза и вред хорошо известны / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОгурцы и помидоры – одни из самых популярных в Украине овощей, входящих в рацион любой семьи. О них существует немало кулинарных мифов, а их полезные свойства часто недооценивают. В то же время у некоторых людей такие продукты могут вызывать дискомфорт. Врач-диетолог Евгения Розум эксклюзивно ...

Чтобы не беспокоили проблемы со зрением, следует избавиться от вредных привычек / фото ua.depositphotos.comУхудшение зрения, инфекции, травмы – довольно распространенные проблемы, особенно в пожилом возрасте. И хотя существует много методов лечения глаз, гораздо лучше – когда болезням удается предотвратить, пишет HuffPost. Офтальмологи рассказали изданию, каких 9 опасных привычек стоит избегать ради здоровья своих глаз. 1. Не спите в контактных линзах ...

Бочкоока делают уникальным его необычные глаза / скриншотВ глубинах океана, куда солнечный свет почти не проникает, обитает одна из самых удивительных рыб планеты – тихоокеанский бочкоглаз (другое название – малоротая макропинна, Macropinna microstoma). Это существо смогло адаптироваться к экстремальным условиям и выработало уникальную систему зрения, которая позволяет ему эффективно охотиться в темноте. О ней на страницах издания Forbes рассказал эволюционный ...

Кроме моркови, есть и другие продукты, необходимые для здоровья глаз / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.comНе существует никакого «волшебного» продукта, который гарантировал бы идеальное зрение. Здоровье глаз зависит от ряда факторов: генетики, возраста, образа жизни и даже окружающей среды. Однако определенные продукты все же могут поддерживать зрительную функцию. Известно, что к таким относится морковь. Но не только она, пишет диетолог ...

Подходить ко сну тоже нужно серьезно / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com«Как спалось?». Отвечая на этот вопрос, вы, скорее всего, прикидываете, сколько часов удалось поспать или как часто вы просыпались среди ночи. Но, по словам экспертов, существует третий, часто игнорируемый элемент сна, который необходимо учитывать. Это стабильность вашего графика сна. Постоянство сна (или регулярность) означает, насколько точно вы придерживаетесь одного и ...