Архив меток: Растительное масло

Орехи являются отличным источником магния / фото ua.depositphotos.comСуточная потребность человека в магнии составляет 310-320 миллиграммов (мг) для большинства взрослых женщин и 400-420 мг для большинства мужчин. Такие продукты, как орехи, бобы, листовая зелень и морепродукты, являются хорошими источниками магния, которые помогут увеличить его потребление, пишет Verywellhealth. 1. Семена семена тыквы: 156 мг (37% от суточной нормы); семена чиа: 111 мг ...

РФ усилила атаки на порты Одесской области / коллаж УНИАН, фото АМПУ, ГСЧСРоссийская армия наносит массированные удары по украинским морским портам — в Одессе повреждено гражданское судно под флагом Ливана, а в Ренийском порту — административные здания и инфраструктура. Как сообщили в государственном предприятии «Администрация морских портов Украины», Россия не прекращает круглосуточные атаки. «Очередные тяжелые сутки для украинских портов — ...

Есть продукты, в которых клетчатки еще больше, чем в овсянке / фото ua.depositphotos.comОвсянка известна как незаменимый источник клетчатки: на порцию приходится около 4 граммов, но это далеко не единственный источник. Чечевица, чернослив и грейпфрут содержат еще больше клетчатки, помогая получать 25–30 граммов, необходимых большинству взрослых ежедневно, рассказала диетолог Мэгги Мун, пишет Verywellhealth. 1. Колотый горох Клетчатка: 8,2 г. Размер порции: 1/2 стакана ...

Древняя находка помогла ученым понять  секреты лампового топлива того времени / фото REUTERSВ китайской провинции Шаньси нашли 600-летнюю фарфоровую лампу, которая проливает свет на технические навыки и культурные традиции той эпохи, когда люди смешивали виды топлива, чтобы масляные лампы горели долго и ярко. Миниатюрная лампа в форме чаши, найденная в гробнице, относится к эпохе династии Мин (1368–1644). Используя высокочувствительные методы, ...

Трамп считает, что Китай намеренно не покупает американскую сою / Коллаж: УНИАН, фото: ua.depositphotos.comПрезидент США Дональд Трамп заявил, что США могут прекратить торговлю с Китаем в определенных направлениях. Об этом он написал в соцсети Truth Social. В частности, глава Белого дома обвинил Китай в том, что он специально не покупает американскую сою. «Я считаю, что Китай намеренно не покупает нашу ...