Планка – универсальное упражнение, которое можно адаптировать под любой уровень подготовки / фото ua.depositphotos.comСовсем немногие люди соблюдают рекомендуемые нормы физической активности – как аэробных нагрузок, так и силовых упражнений – в течение недели. Если вы пытаетесь все это совместить, но постоянно не хватает времени, вполне логично выбирать упражнения, которые дают максимальный результат. Для многих таким упражнением является планка, пишет Parade. ...
Читать далее »Главная | Архив меток: Позвоночник человека
Архив меток: Позвоночник человека
Ученые нашли мумию мужчины, умершего в результате несчастного случая на шахте более тысячи лет назад
Исследователи обнаружили перелом у основания позвоночника / фото Каталина Моралес и Франсиско ГарридоМумифицированные останки мужчины возрастом 1100 лет свидетельствуют о том, что он, вероятно, погиб в результате несчастного случая на древнем месторождении бирюзы в Чили. Об этом пишет Live Science. Согласно новому исследованию, опубликованном в Международном журнале остеоархеологии, обширные следы тупой травмы, обнаруженные на скелете мужчины, указывают на то, что он умер в ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ