Архив меток: Обед

Правильный завтрак – залог того, что в течение дня не будет переедания / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comИзбыток висцерального жира может повышать риск возникновения проблем со здоровьем. Поэтому важно поддерживать его уровень в здоровых пределах. Однако пропуск приемов пищи, в частности завтрака, или соблюдение модных диет вряд ли обеспечит длительный результат, пишет Eatingwell. Как отмечают в издании, завтрак в связи с ...

5 причин есть тыквенные семечки чаще / pexels.comПолучить достаточное количество белка можно не только из мяса. Его растительными источниками считаются, например, фасоль и арахис, однако есть еще один продукт, на который стоит обратить внимание, — тыквенные семечки. В порции весом около 28 г содержится более 8 г белка. Семечки можно есть как самостоятельный перекус, добавлять в овсянку, выпечку и другие блюда. ...

Фаст-фуд может способствовать накоплению висцерального жира / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОбед – удобное для многих время, чтобы перекусить фастфудом, особенно если вы спешите. Однако некоторые типичные комплексные блюда быстрого питания могут содержать много добавленного сахара, насыщенных жиров и калорий, пишет Eatingwell. «Комплексный обед из фастфуда – едва ли не худший вариант, если речь идет о висцеральном жире», – говорит дипломированный ...

Экипаж «Принца Уэльского» кормят стейками из кенгуру / фото x.com/HMSPWLSКогда журналисты в последний раз поднимались на борт британского авианосца «Принц Уэльский», моряки прежде всего говорили не о боевых миссиях, а о еде. И не зря, ведь кухня этого гиганта, который недавно вернулся из восьмимесячного развертывания в Индо-Тихоокеанском регионе, давно получила репутацию лучшей в Королевском флоте, пишет Business Insider. Ежедневно 71 ...

Некоторых людей после еды клонит в сон / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comУ многих бывают моменты, когда после еды хочется спать. Казалось бы, организм получил много питательных веществ, однако вместо энергии появляется сонливость. Украинско-американский врач Джафарзаде Шейх Эбрагим Аболгасемович рассказал УНИАН, по какой причине так происходит и может ли это указать на наличие диабета. Почему хочется спать после еды Сонливость после ...