Архив меток: Настоящие креветки

Овес может снижать уровень холестерина более эффективно, если его правильно готовить / фото pixabay.comОвес известен своей пользой для сердца, ведь благодаря клетчатке под названием бета-глюкан он снижает уровень холестерина. Как извлечь ещё больше пользы из овсянки, рассказала дипломированный диетолог Морган Пирсон в статье на сайте Verywell Health. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что бета-глюкан овса может снизить уровень «плохого» ...

Холестерин может в высоких концентрациях содержаться в самых привычных продуктах /фото magnific.comХотя холестерин играет важную роль в работе организма, его избыток может негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Поэтому люди, для которых это важно, должны знать условно «плохие» продукты — которые содержат холестерин — и «хорошие», с его минимальным количеством. Эксперты из портала WebMD рассказали, что нельзя есть с ...

Сардины и пудинг из семян чиа – вкусные перекусы, богатые омега-3 / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comОмега-3 жирные кислоты – это тип полезных для сердца полиненасыщенных жиров, содержащихся в жирной рыбе, орехах, семенах. Организм не может вырабатывать их сам, поэтому необходимо, чтобы в рационе были соответствующие продукты. Об этом пишет Verywell Health. Как пояснила автор статьи, дипломированный диетолог Керри Мадормо, ...

Си включил Путину «Лебединое озеро» / фото REUTERSВо время торжественного приема в Китае по случаю визита правителя России Владимира Путина в программе вечера прозвучали как российские, так и китайские музыкальные произведения, среди которых – фрагмент балета «Лебединое озеро» Петра Чайковского, пишет пропагандистское агентство ТАСС. По данным пропагандистских ресурсов, на приеме гостей также угощали блюдами китайской кухни высокого уровня, в частности ...

Всего специалисты провели 13 масштабных экспедиций в самые отдаленные уголки планеты фото ua.depositphotos.comЗа прошедший год биологи открыли рекордное количество новых живых организмов, населяющих дно мирового океана. Всего обнаружили 1121 ранее неизвестный вид, сообщает abcnews. Ученые из профильного фонда Nippon – Nekton Ocean Census, который является крупнейшей в мире миссией по ускорению океанических исследований, называют этот результат огромным прорывом. По их ...

Маленькие конические муравьи чистят муравьев-жнецов / фото – Марк МоффеттВ пустынях юго-восточной Аризоны ученые зафиксировали уникальное поведение муравьев, которое ранее никогда не описывалось. Маленькие конические муравьи не только контактируют со значительно более крупными муравьями-жниварками, но и буквально «чистят» их, не игнорируя даже пространство внутри открытых челюстей. Об этом пишет SciTechDaily. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Ecology and Evolution, провел ...

Много белка есть не только в куриной грудке / фото ua.depositphotos.comКурица — это популярный источник белка, содержащий около 24 граммов в порции весом 85 граммов, но это не единственный вариант. Многие другие продукты содержат аналогичное количество белка и могут помочь разнообразить рацион для улучшения общего питания, пишет Verywellhealth. 1. Индейка В порции 85 г белка 25,6 г. Это постный белок, которого, по данным ...

Ученые считают, что губанчики могут быть способны к «тестированию непредвиденных ситуаций» / фото — wikipedia.orgУченые из Университета Осака в Японии обнаружили новое и неожиданное поведение у губанчиков (Labroides dimidiatus). Эти крошечные рыбы демонстрировали поведение, схожее с интеллектом некоторых млекопитающих, пишет SciTechDaily. Отмечается, что, когда ученые в ходе исследования показали губанчикам зеркало, они не только узнали свое отражение, но и взаимодействовали с ним, используя кусочек ...

Диетологи рассказали, какие продукты есть для здоровья щитовидки / фото ua.depositphotos.comСелен — это важный минерал, поддерживающий функцию иммунной системы, здоровье щитовидной железы, гормональный обмен и общее состояние клеток. Примерно четверть или почти половина его запасов находится в скелетных мышцах. Дефицит селена встречается редко, но употребление продуктов, богатых этим минералом, поможет убедиться, что вы получаете его достаточное количество, пишет Verywellhealth. 1. Бразильские ...

Высота «башен» в «Затерянном городе» варьируется от крошечных до величественного монолита высотой 60 метров / фото — wikimedia.orgНедалеко от вершины подводной горы к западу от Срединно-Атлантического хребта возвышается изрезанный ландшафт. Это гидротермальное поле под названием «Затерянный город», которое представляет собой область морских щелочных гидротермальных источников, расположенных на массиве Атлантиды, пишет ScienceAlert. Что скрывает «Затерянный город» Отмечается, что высота «башен» в «Затерянном ...