Архив меток: Метаболический синдром

Хлеб на закваске в целом полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comХлеб на закваске обладает уникальными преимуществами для здоровья, включая контроль уровня сахара в крови, улучшенное усвоение минералов и поддержку здоровья кишечника. Как рассказала диетолог Морган Пирсон, этот сорт хлеба может даже улучшить состояние при высоком артериальном давлении, пишет Verywellhealth. Почему хлеб на закваске поддерживает артериальное давление Хлеб на закваске изготавливается посредством ...

Диетолог рассказала о действенных способах избавиться от жира на животе / фото ua.depositphotos.comЖир на животе очень упрямый и многим, кажется, что от него невозможно избавиться. Этот жир не только увеличивает талию, но и может вызывать проблемы со здоровьем. Как пишет Eatingwell, исследования показывают, что повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, метаболический синдром ...

Гранаты очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comЗерна и сок граната полезны для здоровья, поскольку содержат мощные антиоксиданты и питательные вещества. Их часто называют суперфудом, и в некоторых культурах они используются в качестве традиционного лекарственного продукта. 1. Поддерживают здоровье сердца Считается, что гранаты улучшают здоровье сердца, уменьшая воспаление, пишет Verywellhealth. В обзоре восьми клинических исследований ученые  обнаружили, что гранатовый сок ...

Врачи назвали лучшую ягоду для здоровья мозга / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПродукты, которые ест человек, напрямую влияют на здоровье его мозга, в том числе на то, как он стареет. Здоровое питание замедляет старения мозга и снижает риск возрастного притупления когнитивных функций. Как отметила Келлианн Ниотис, доктор медицинских наук, диета может стать инструментом для сохранения когнитивных функций и качества жизни в долгосрочной перспективе, пишет ...