Архив меток: Манная крупа

Врач подробно рассказала, чем полезна или вредна манная каша / фото depositphotos.comКаждая украинская бабушка знала, как варить манную кашу, ведь на ней выросло несколько наших поколений. Именно с нее начинают день тысячи украинцев, а рекомендации по употреблению манки содержались в справочниках по детскому питанию. Однако современные врачи предупреждают: эта крупа не так полезна, как считалось раньше. Врач-диетолог Оксана Мелоян рассказала ...

Ученые рассказали, как лучше всего готовить овсянку / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка — это мощный функциональный продукт, который помогает снизить уровень «плохого» холестерина, улучшить контроль уровня сахара в крови и способствовать здоровью пищеварительной системы. Обращая внимание на добавленные ингредиенты, методы обработки и способ приготовления, вы можете повлиять на его питательные свойства и пользу для здоровья, пишет Verywellhealth. 1. Выбирайте овес ...