Архив меток: Лимон

Для печени полезно пить не только воду / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВода помогает печени выполнять свои естественные функции, а именно – выводить из организма отходы. Как пишет издание Health, на самом деле ни один напиток не может очистить или «детоксицировать» этот орган, но некоторые из них способны поддерживать его здоровье. По словам автора статьи, дипломированного диетолога и медицинского обозревателя Линдси ...

Улучшить здоровье печени можно с помощью правильного питания / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comБольная печень нуждается в правильном питании, которое снизит нагрузку на нее и может улучшить здоровье. Пациентам важно помнить, что существуют общие принципы диеты для этого органа, пишет Rynek Zdrowia. Как отмечается в издании, главная цель диеты для печени – снять нагрузку с этого органа и минимизировать постоянные недомогания, ...

Утренний кофе можно заменить другим напитком / фото pixabay.comЧаще всего мы начинаем день с чашки кофе. Но если вы ищете напиток, который поможет очистить кишечник и подготовить его к работе, стоит изменить этот утренний ритуал. Издание Pysznosci.pl для удачного начала дня советует выпивать стакан теплой воды с лимоном и семенами чиа. В статье отмечается, что очень сытный утренний прием пищи ...

Лосось – один из лучших источников витамина D / фото pxhere.comСреди пищевых источников витамина D лосось считается одним из лучших, ведь порция рыбы весом около 100 граммов содержит почти 400 международных единиц (МЕ) этого витамина, пишет Health. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, рыба является основным продуктом для обеспечения организма достаточным количеством витамина ...

Клетчатка, необходимая для борьбы с вредным холестерином, содержится во фруктах и овсянке / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.comЧтобы со временем уровень холестерина оставался в норме, не обязательно кардинально менять рацион. Для начала достаточно будет вводить небольшие, но последовательные изменения, например, увеличить потребление продуктов, богатых растворимой клетчаткой и ненасыщенными жирами, пишет Verywell Health. Чтобы узнать, на чем именно стоит сосредоточиться, издание ...

Зеленый чай – далеко не единственный напиток, который может быть полезен для давления / фото ua.depositphotos.comВысокое артериальное давление заставляет сердце работать интенсивнее и создает дополнительную нагрузку на артерии, из-за чего со временем они могут становиться более жесткими и менее эластичными. Если не контролировать это состояние, оно повышает риск сердечных заболеваний, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Между тем ваш образ жизни, ...

Зеленый чай – один из самых полезных для мозга напитков / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.comЧтобы ум был ясным, большинство людей стараются достаточно спать, выбирать «правильную» пищу и в целом вести здоровый образ жизни. Это касается и того, что они пьют в течение дня. Есть один чай, который диетологи постоянно советуют в своих рекомендациях для лучшей работы мозга, пишет Realsimple. ...

Эти компоненты полезны для здоровья, но чудодейственного эффекта у них нет / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.comСмесь оливкового масла и лимонного сока многие считают натуральным средством для очищения организма, похудения и даже выведения камней из почек. Однако современные научные данные не подтверждают большинство популярных утверждений о ее «чудодейственном» эффекте, пишет Verywellhealth. Диетологи отметили, что оба продукта действительно полезны для здоровья, но ...

Такая система может значительно улучшить миссии в суровых условиях на Луне / фото ua.depositphotos.comЛатвийский стартап Deep Space Energy разрабатывает компактный радиоизотопный генератор энергии, который может обеспечить такую же мощность, как и традиционные космические ядерные системы, используя при этом в пять раз меньше топлива. Об этом сообщает Interesting Engineering. Отмечается, что компания собрала 350 тысяч евро в рамках предварительного финансирования и ...

Земля снова может быть «атакована» / фото ua.depositphotos.comНестабильная солнечная область развернулась на линию обзора Земли, вызвав интенсивную серию солнечных вспышек. Произошедшее вновь привлекло внимание к состоянию космической погоды вокруг нашей планеты. Наблюдатели за Солнцем сфокусировались на быстро меняющемся солнечном пятне, которое только что повернулось в сторону Земли, обнаружив необычайно нестабильную магнитную структуру. Согласно текущим наблюдениям, эта активная область произвела непрерывный ...