Ученые разобрались, что полезнее — дыня или арбуз / коллаж УНИАН, фото pixabayДля многих украинцев неотъемлемым символом лета считаются дыни и арбузы в Украине. Оба фрукта имеют свои армии поклонников, да и их полезные свойства не вызывают сомнений. Однако сторонники здорового питания все же интересуются: что полезнее — арбуз или дыня? Ученые тоже изучали этот вопрос, и мы готовы озвучить ответ ...
Читать далее »Архив меток: Красный цвет
Что клубника делает с уровнем сахара в крови: названы 5 возможных эффектов
Клубника может улучшить самочувствие людей с преддиабетом или инсулинорезистентностью / фото ua.depositphotos.comКлубника содержит клетчатку, витамины и полифенольные соединения, а также относительно мало природного сахара. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверил диетолог Джонатан Пертелл. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что употребление этой ягоды вряд ли существенно влияет на уровень сахара в крови у большинства людей. В ...
Читать далее »Что есть, чтобы почки были здоровыми: врачи назвали 9 самых полезных продуктов
Боргарский перец, черника и оливковое масло поддерживают здоровье почек / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comДиетологи часто рассказывают о том, как пища влияет на наш организм, но среди других ключевых органов почки часто остаются без должного внимания, хотя поддержание их здоровья с помощью правильных продуктов может помочь им эффективно фильтровать кровь, регулировать кровяное давление, балансировать жидкость в организме и выполнять другие ...
Читать далее »Почему помидоры стоит есть чаще: объяснение специалистов
Помидоры полезны благодаря большому количеству питательных веществ / коллаж УНИАН, фото pxhere.comНемногие натуральные продукты настолько универсальны, как помидоры. Их добавляют в бутерброды, салаты, соусы и т. д. Но они не только вкусны, но и полезны благодаря большому количеству питательных веществ, пишет nlc.hu. Эксперты утверждают, что регулярное употребление помидоров обеспечит организм антиоксидантами, которые могут играть важную роль в защите клеток. Самое ...
Читать далее »Какой болгарский перец полезнее – желтый или красный: точный ответ
И красный, и желтый болгарский перец очень полезны / фото pxhere.comКрасный болгарский перец имеет незначительное преимущество перед желтым по питательной ценности, однако оба вида являются мощным дополнением к вашему здоровому питанию. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила магистр наук, дипломированный врач Мэгги Мун. Отмечается, что красный болгарский перец немного питательнее желтого благодаря более высокому содержанию витамина ...
Читать далее »Об этом почти никто не знает: из чего на самом деле делают зефир и чем он полезен
Зефир и маршмеллоу – это разные продукты / Коллаж УНИАН, фото magnific.comЗефир часто называют одним из «самых легких» десертов и считают более безопасной альтернативой тортам или шоколаду. В то же время даже у такого воздушного лакомства есть свои нюансы: от состава и красителей до содержания сахара и влияния на здоровье. Флорист Мирослава Югас рассказала в комментарии УНИАН, из чего делают ...
Читать далее »Что лучше пить при гипертонии: ученые назвали сок №1
Свекольный сок помогает бороться с гипертонией / фото ua.depositphotos.comСвекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление благодаря содержащимся в нем нитратам, которые расслабляют кровеносные сосуды, и антиоксидантам, которые борются с воспалением. Как свекольный сок влияет на высокое артериальное давление Исследования установили, что после употребления свекольного сока его нитраты преобразуются в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и увеличивает приток кислорода и ...
Читать далее »Как уменьшить воспаление без лекарств: диетологи назвали 5 самых эффективных чаев
Чаи известны своими противовоспалительными свойствами / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comНезначительное воспаление – нормальная реакция нашего организма на травмы или болезни. Хроническое же воспаление – другая история. К счастью, решить эту проблему можно, в частности, путем изменения рациона. Об этом пишет Prevention. В статье отмечается, что благодаря содержанию антиоксидантов противовоспалительное действие оказывают чаи. Исследование 2020 года, опубликованное на страницах National Library ...
Читать далее »Исследования показали, что глаз человека не замечает разницу между высокими разрешениями экрана
Учёные утверждают, что человеческий глаз не замечает разницы между 4К и 8К разрешением / Фото — SamsungУчёные из Кембриджского университета и лаборатории Meta Reality Labs выяснили, что человеческий глаз перестаёт различать разницу между разрешениями экрана после определённого порога. Их исследование показало, что если смотреть на 50-дюймовый телевизор с расстояния 3 метра, то изображение в 1440p и 8K выглядит почти одинаково. ...
Читать далее »Грядет Кровавая ночь: что принесет человечеству самое долгое лунное затмение
Луна в сентябре станет «кровавой» / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВ последний раз лунное затмение в Украине было 14 марта. Тогда спутник Земли проходил через тень планеты и окрасился в кроваво-красный цвет, так и появилось название затмения. В этот раз все будет так же, но есть важные отличия. Узнайте, что будет 7 сентября 2025 года. Когда будет Кровавая ночь в 2025 ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ