Архив меток: Кость

Для здоровья нужно употреблять достаточное количество белка / фото ua.depositphotos.comБелок необходим для поддержания мышечной массы, обмена веществ, гормонального фона и общего состояния здоровья. Обычно для этого добавляют в рацион побольше куриной грудки.  Однако можно покупать и другие продукты, где много белка. Ранее мы рассказывали, сколько нужно ходить чтобы похудеть. В каких продуктах содержится много белка Издание realsimple пообщалось с детологами ...

Диетологи рассказали,что есть для здоровья костей / фото ua.depositphotos.comПосле 50 лет у женщин наблюдается естественное ускорение потери костной массы из-за гормональных изменений и возрастного снижения усвоения кальция. Эти изменения делают питание одним из самых главных инструментов для поддержания крепости костей в перспективе, написало издание Eatingwell. Продукты, богатые кальцием, витамином D, магнием, витамином K и антиоксидантами, играют ключевую роль в ремоделировании костей, защищая ...

Любые анализы надо сдавать по необходимости / коллаж УНИАН, фото pexels.comКаждый человек, который заботится о своем здоровье, стремится посещать врачей и сдавать анализы. Впрочем, некоторые подобные проверки вообще не нужны — и это просто пустая трата денег. Врач-диетолог в клинике диетологии Самойленко, эндокринолог, терапевт, ассистент кафедры внутренней медицины КНУ имени Тараса Шевченко Мария Сайфуллина в комментарии УНИАН объяснила, какие анализы ...

Ученые объяснили, виноград какого цвета самый полезный / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ua.depositphotos.comСъесть горсть винограда — отличный способ получить порцию витаминов и полезных микроэлементов. Любители этой ягоды точно будут иметь хорошее самочувствие. У каждого сорта есть свои поклонники. Но с точки зрения влияния на здоровье многие интересуются, какой виноград полезнее: красный или зеленый. Ученые назвали преимущества каждого цвета ягоды и ...

Кардиологи рассказали о самом полезном напитке для сердца / фото ua.depositphotos.comЗнание того, какие продукты и напитки полезны для сердца — это не просто полезно, это критически важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Даже если вы довольно хорошо разбираетесь в правильном питании для сердца, есть один напиток, который поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, который вы, вероятно, упускаете из виду, пишет Parade. Издание отметило, ...

И пекан и миндаль очень полезні для здоровья / фото pexelsМиндаль и пекан богаты ненасыщенными жирами и являются источником белка, клетчатки и других необходимых питательных веществ. Миндаль и пекан обладают схожими полезными свойствами, но могут различаться по составу питательных веществ, пишет Verywellhealth. Миндаль или пекан: какой орех полезнее Пекан более калорийный и содержит больше полезных жиров. Миндаль содержит больше белка, кальция ...

Костный мозг можно приготовить дома или заказать в ресторане / фото ua.depositphotos.comВеками люди употребляли вкусный и питательный костный мозг животных. До сих пор в некоторых странах он считается деликатесом. Этот продукт обладает сладким, насыщенным вкусом и необычной текстурой. Ранее мы рассказывали, какое оливковое масло лучше. Его активно используют при приготовлении пищи, однако мало кто знает,  как его выбирать и какая от ...

Лишайники покрывали кости, и полностью игнорировали остальные поверхности  / University of ReadingУченые обнаружили, что определенные виды лишайников ярко-оранжевого цвета служат естественными индикаторами обнажившихся окаменелостей динозавров, создавая заметные спектральные сигнатуры, которые дроны могут обнаружить сверху. Как пишет interestingengineering.com, об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Current Biology. В 1980 году палеонтолог Даррен Х. Танке предположил, что оранжевую пигментацию лишайников на ...

Открытие потенциально позволит исследователям определить возраст первой беременности женщины / фото Dr Hugh Willmott, University of SheffieldУченые утверждают, что нашли способ проверить древние человеческие останки на наличие гормонов, связанных с беременностью. Это прорыв, который может позволить археологам определить, была ли женщина беременна или недавно родила на момент смерти. Как пишет CNN, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Archaeological Science, исследователи ...

Исследователи извлекли ДНК из 10 образцов палеокеанатомических фекалий / фото Джоника ВинтерУченые, анализирующие 1300-летние человеческие фекалии из «Пещеры Мёртвых Детей» в Мексике, обнаружили, что более тысячелетия назад люди часто сталкивались с тяжёлыми кишечными инфекциями. Об этом пишет Live Science. «Работа с этими древними образцами была подобна открытию биологической капсулы времени, каждый из которых открывал новые знания о здоровье и повседневной жизни человека», — ...