Исследователи рассказали, какие изменения в образе жизни необходимы для здоровья сердца / фото ua.depositphotos.comДаже незначительные корректировки повседневных привычек – сна, физической активности и питания – способны существенно снизить риск сердечного приступа, пишет The Independent. Согласно новому международному исследованию, дополнительные 11 минут сна ежедневно, еще 4,5 минуты быстрой ходьбы и примерно четверть стакана овощей в рационе могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых ...
Читать далее »Архив меток: Колоректальный рак
Что дает ежедневное потребление йогурта: результаты 10-летнего исследования Гарварда
Йогурт увеличивает количество бифидобактерий в кишечнике и таким образом снижает вероятность колоректального рака / фото ua.depositphotos.comЙогурт – один из самых потребляемых молочных продуктов в мире. В течение многих лет проводились исследования его влияния на пищеварение, усвоение питательных веществ и даже профилактику заболеваний. Как пишет tvrinfo.ro, результаты исследования, проведенного исследователями из системы здравоохранения Mass General Brigham, связанной с Гарвардским университетом, предполагают, что ...
Читать далее »У вегетарианцев ниже риск развития многих видов рака, но есть нюанс, — исследование
У вегетарианцев ниже риск развития многих видов рака / фото ua.depositphotos.comНовое исследование показывает, что вегетарианцы в целом имеют более низкий риск развития многих видов рака. В то же время результаты не являются однозначными – у веганов зафиксирован повышенный риск колоректального рака по сравнению с людьми, употребляющими мясо, отмечает Business Insider. Ученые предполагают, что причиной может быть более низкое потребление кальция. ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ