Архив меток: Иммунитет

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

Это блюдо помогает женщинам оставаться сильными и здоровыми / фото ua.depositphotos.comКогда человеку исполняется 50, потребности организма в питании меняются. Ему нужно ольше белка, а определенные микронутриенты становятся еще важнее для поддержания силы и общего здоровья. Как пишет Parade, хорошая новость состоит в том, что удовлетворить эти потребности можно, не прибегая к добавкам или таблеткам. Спортивный диетолог Роксана Эхсани отметила, что ...

Некоторые каштаны и желуди можно употреблять в пищу / коллаж УНИАН, фото pixabay.comИ каштаны, и желуди — это орехи, которые можно найти прямо на улице, и в Украине употреблять их в пищу как-то не принято, и стоит разобраться, почему. Узнайте, можно ли есть желуди сырыми или приготовленными, а также как на организм действуют каштаны. Можно ли есть каштаны — вред ...

ВОЗ бьет тревогу из-за распространения супербактерий / фото ua.depositphotos.comИз-за устойчивого к антибиотикам иммунитета тысячи людей умирают в результате бактериальных инфекций, а новые антибиотики разрабатываются слишком медленно, чтобы успевать за стремительным распространением супербактерий. Как пишет The Telegraph, об этом говорится в новом отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Отмечается, что по сравнению с 2023 годом количество антибактериальных препаратов, находящихся в стадии разработки, ...

Подозреваемого по делу подрыва Северного потока должны экстрадировать в Германию / фото REUTERSУкраинца, подозреваемого в координации атак на газопроводы Северный поток в Балтийском море, итальянский суд постановил передать в Германию. Он планирует обжаловать решение об экстрадиции в высшем суде Италии, пишет Reuters. Апелляционный суд в городе Болонья утвердил передачу немецким властям украинца, которого подозревают в организации взрывов на Северных потоках, ...

Витамин D играет ключевую роль в состоянии здоровья / фото ua.depositphotos.comВитамин D играет главную роль во многих функциях организма, включая поддержание крепости костей, здоровья мышц, обмена веществ, иммунитета и здоровья мозга. Источники витамина D в рационе человека ограничены, поскольку очень немногие продукты содержат этот витамин в естественном виде, пишет Eatingwell. Но, сосредоточившись на правильном питании, можно получать достаточное количество витамина D ...

Полезные жиры способны укрепит сердце / фото ua.depositphotos.comНа самом деле, есть удивительный питательный элемент, от которого вы, возможно, думали, следует отказаться ради здоровья сердца. Однако, как пишет Eatingwell, кардиолог Дэвид Сабгир опроверг некоторые заявления и утверждает, что ненасыщенные жиры очень полезны для здоровья сердца. «Полезные ненасыщенные жиры, такие как мононенасыщенные жиры, могут помочь снизить уровень вредного холестерина, повысить уровень полезного холестерина, ...

Китай хочет показать свою силу / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, ReutersКитай провел военный парад, который прокатился через церемониальное сердце Пекина — с истребителями, танками и последними образцами китайских военных технологий. Это самая масштабная демонстрация силы и дипломатического влияния за последние годы. Парад принимал лидер КНР Си Цзиньпин, рядом с которым находились северокорейский и российский диктаторы Ким Чен Ын и Владимир Путин, а также около ...