Архив меток: Икария

Учёные назвали эффективную схему питания / фото pexels.comОграничение времени приема пищи до восьми часов в сутки может стать важной стратегией для длительного контроля веса. Как пишет The Independent, об этом свидетельствуют результаты нового исследования, представленные на Европейском конгрессе по вопросам ожирения в Малаге. Исследователи выяснили, что люди с избыточным весом и ожирением, придерживавшиеся такого режима питания, смогли похудеть и удерживать ...

Читать далее »