Архив меток: Грибы

Диетологи рассказали, какие продукты есть для здоровья щитовидки / фото ua.depositphotos.comСелен — это важный минерал, поддерживающий функцию иммунной системы, здоровье щитовидной железы, гормональный обмен и общее состояние клеток. Примерно четверть или почти половина его запасов находится в скелетных мышцах. Дефицит селена встречается редко, но употребление продуктов, богатых этим минералом, поможет убедиться, что вы получаете его достаточное количество, пишет Verywellhealth. 1. Бразильские ...

Есть продукті, значительно богаче витамином Д / фото ua.depositphotos.comВитамин D необходим для поддержания здоровья костей, иммунной системы и регулирования настроения. Суточная норма потребления витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для взрослых, увеличиваясь до 800 МЕ для людей старше 70 лет. Одно большое яйцо содержит 44 МЕ витамина D, что составляет лишь 7% от суточной нормы, пишет Eatingwell. Однако яйца не единственный ...

Ученые рассказали, что пить, чтобы снизить стресс / pixabay.comВыбор напитков в течение дня способен снизить уровень стресса, уменьшить симптомы тревоги и принести чувство спокойствия. Доказано, что зеленый чай снижает тревожность, а ромашковый часто используется для успокоения перед сном, пишет Verywellhealth. Но есть и другие напитки, которые могут помочь успокоиться. 1. Смузи и соки с фруктами и овощами Многие фрукты и ...

Туман внутри пещеры образует облака, а тропические леса растут там, где солнечный свет проникает через обрушенные потолки  / фото — wikimedia.orgВ отдаленных высокогорных районах центрального Вьетнама находится одно из самых необычных мест на Земле — пещера Шондонг, которая является самой крупной в мире. Как пишет Indian Defence Review, жизнь в этом месте развивалась в изоляции. Целая экосистема внутри пещеры Отмечается, что пещера Шондонг является частью национального парка ...

Ученые обнаружили грибки, которые могут процветать в условиях повышенной радиации / фото ua.depositphotos.comОткрытие ученых относительно свойств этого грибка может произвести революцию в космической отрасли, а именно в вопросе защиты экипажей космических кораблей и — в будущем — внеземных колоний от космических лучей. Как отметило издание «Іnteresting engineering», ученые выяснили, что своеобразный темно-черный грибок, прорастающий на месте Чернобыльской катастрофы, выживает, питаясь ...

Даже правильно закатанные банки со временем могут представлять угрозу для здоровья / коллаж УНИАНДомашние заготовки могут оставаться безопасными от двух до пяти лет, если во время приготовления соблюдены все санитарные нормы и правила хранения. Впрочем, даже правильно закатанные банки со временем могут представлять угрозу: в них образуются токсичные вещества, а в случае нарушения стерилизации — смертельно опасный ботулотоксин. УНИАН пообщался ...

Витамином D богат не только лосось / фото ua.depositphotos.comПолучить достаточное количество витамина D только из пищи сложно, но если говорить о пищевых источниках, лосось занимает одно из первых мест, обеспечивая почти 400 международных единиц (МЕ) в каждой порции. Тем не менее, он не единственный продукт, богатый этим важным питательным веществом, которое поддерживает нервную, мышечную и иммунную функции, а также помогает организму усваивать ...

Учёные утверждают, что человеческий глаз не замечает разницы между 4К и 8К разрешением / Фото — SamsungУчёные из Кембриджского университета и лаборатории Meta Reality Labs выяснили, что человеческий глаз перестаёт различать разницу между разрешениями экрана после определённого порога. Их исследование показало, что если смотреть на 50-дюймовый телевизор с расстояния 3 метра, то изображение в 1440p и 8K выглядит почти одинаково. ...

Есть можно только те грибы, которые вам известны / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.comВ Украине на осень выпадает сезон сбора грибов. Однако с этим стоит быть осторожным, так как очень многие виды грибов могут привести к отравлению. Поэтому собирать стоит только те, в которых вы уверены. Биолог Ростислав Шикула рассказал УНИАН, как проверить грибы — ядовитые или нет. Как отличить ...

Грибы очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comГрибы обладают рядом полезных свойств: от борьбы с воспалением до поддержания здоровья кишечника, обеспечивая организм витаминами и минералами. Доктор медицины, невролог и эксперт в области здоровья мозга Хайди Моавад описала в статье для Verywellhealth все главные преимущества от употребления грибов. 1. Борется с воспалением Грибы обладают противовоспалительным действием, что может снизить риск и тяжесть воспалительных заболеваний. Грибы ...