Архив меток: Грибы

Под саркофагом 4-го энергоблока происходит что-то очень странное / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, wikipedia.orgВ Чернобыльской зоне отчуждения обнаружили черную плесень, которая не только выдерживает высокий уровень ионизирующего излучения, но и, вероятно, извлекает из него пользу. Об этом говорится в публикации научного вестника ScienceAlert. Как пишет издание, после аварии на четвёртом энергоблоке Чернобыльской АЭС почти 40 лет назад зона отчуждения стала ...

Спаржа известна высоким содержанием витаминов группы B / фото ua.depositphotos.comВитамины группы В – питательные вещества, которые необходимо ежедневно пополнять с помощью рациона. Стакан приготовленной спаржи содержит 0,085 микрограмма (мкг) витаминаB6, но это лишь один из продуктов с высоким содержанием витаминов группы В. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила диетолог Карина Толентино. По данным Академии питания и ...

Сардины, лосось и обогащенный апельсиновый сок – источники витамина D / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМолоко по своей природе не содержит много витамина D, важного для здоровья костей и иммунной системы, но его обогащают этим ключевым питательным веществом. Чашка обогащенного молока содержит 2,9 микрограмма (мкг), или 120 международных единиц (МЕ) витамина D, что составляет 15% от суточной нормы. Однако в некоторых ...

Пигментация волос отчасти зависит от питания / Коллаж УНИАН, фото magnific.comНа то, почему появляется седина, влияет множество факторов: наследственность, стресс, окислительные процессы в организме и образ жизни. Но немаловажную роль играет и питание: дефицит некоторых витаминов и минералов может нарушать выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос. О том, как предотвратить седение волос, правильно подобрав продукты в повседневный рацион, ...

Яйца, лосось и молоко – источники витамина D / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВитамин D можно получать естественным путем преимущественно из продуктов животного происхождения и некоторых – растительного. Об этом пишет магистр здравоохранения, дипломированный врач Синтия Сасс в издании Health. Согласно данным Национальных институтов здравоохранения США, количество витамина D, необходимое человеку, зависит от его возраста и риска дефицита. С детства до ...

Этот скорпион мог быть частично водным / фото Franz Anthony High ResВ Манчестерском университете обнаружили, что крупнейший в мире скорпион, живший 415 млн лет назад, 150 лет пролежал в музейной коллекции. Об этом пишет Interesting Engineering. «Скорпион Praearcturus gigas длиной 1 метр теперь пополнил ряды самых свирепых доисторических животных Земли, имея клешни длиной 15,7 см. Поскольку он бродил по Земле ...

Организм также продемонстрировал устойчивость к низкому атмосферному давлению фото ua.depositphotos.comУченые обнаружили микроскопический гриб, способный выдержать экстремальные условия путешествия в космосе и выжить на Красной планете, пишет Smithsonian Magazine. В ходе исследования специалисты проверяли чистые комнаты Космического центра Кеннеди и Лаборатории реактивного движения. Именно там собирали оборудование для миссии Mars 2020. В результате биологи обнаружили 27 штаммов грибов, среди которых наибольшую ...

Названы продукты, в которых много витамина D / фото ua.depositphotos.comЛосось считается одним из лучших источников витамина D, однако специалисты выяснили, что некоторые продукты содержат этого важного вещества еще больше. Как отметили диетологи, получить достаточное количество витамина D только из пищи довольно сложно, поэтому особенно важно знать продукты с высоким содержанием этого витамина, пишет Health. Одним из абсолютных лидеров оказалось масло печени ...

Некоторые фрукты содержат больше витамина С, чем киви / фото pxhere.comВ стакане киви содержится 134 миллиграмма витамина С, что составляет около 148% от суточной нормы. Однако некоторые другие фрукты и овощи содержат столько же или даже больше этого витамина. Об этом пишет дипломированный диетолог, магистр наук Джиллиан Кубала на страницах издания Health. По ее словам, витамин С является водорастворимым, то ...

Диетологи рассказали, с чем лучше есть яйца / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ua.depositphotos.comЯйца считаются одним из лучших вариантов для завтрака благодаря высокому содержанию белка. Однако, если есть только яйца без дополнительных продуктов, организму может не хватать клетчатки, витаминов и сложных углеводов. Как пишет издание Verywellhealth, диетологи рассказали, какие продукты лучше всего сочетать с яйцами, чтобы дольше сохранять чувство сытости, поддерживать ...