Кефир очень полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comПротеин имеет солидную историю в качестве средства для похудения. Но количество богатых белком напитков, обещающих помочь похудеть, может сбить с толку. Если вы ищете простой напиток с высоким содержанием белка, который действительно поможет похудеть, обратите внимание на неподслащенный обезжиренный кефир, пишет Eatingwell. Этот напиток не только богат белком, но и содержит пробиотики, витамины и минералы. ...
Читать далее »Архив меток: Гормоны
Привычка или скрытая болезнь: врач объяснил, почему после еды хочется спать
Некоторых людей после еды клонит в сон / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comУ многих бывают моменты, когда после еды хочется спать. Казалось бы, организм получил много питательных веществ, однако вместо энергии появляется сонливость. Украинско-американский врач Джафарзаде Шейх Эбрагим Аболгасемович рассказал УНИАН, по какой причине так происходит и может ли это указать на наличие диабета. Почему хочется спать после еды Сонливость после ...
Читать далее »Диабет 5-ого типа: эксперты предупредили, кто в зоне риска
Эксперты считают, что этот тип диабета возникает из-за недостаточного питания / фото: pixabay.comДесятки экспертов призывают представителей здравоохранения официально признать игнорируемую форму диабета, которая поражает молодых, стройных людей, пишет Daily Mail. Издание отмечает, что эту малоизвестную форму заболевания еще называют диабетом 5-ого типа, который поражает до 25 миллионов людей во всем мире и вызывается недостаточным питанием. В публикации объясняется, что этот ...
Читать далее »Когда на самом деле человек приручил собаку: биолог рассказал о неожиданном открытии ученых
Современные собаки отделились от волков значительно раньше, чем до сих пор считали ученые / фото ua.depositphotos.comСовременные собаки отделились от волков значительно раньше, чем считали ученые, и происходят они не от одной популяции волков, а от нескольких. Сам же процесс одомашнивания был постепенным и разным во многих регионах. Такие выводы озвучил американский эволюционный биолог из Ратгерского университета Скотт Треверс в своей ...
Читать далее »Почему вес «стоит» при дефиците калорий и тренировках: ответ диетологов
Включение тренировок в свое расписание иногда не сразу приносит ожидаемый результат / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМногие женщины прибегают к тренировкам и правильному питанию с дефицитом калорий, чтобы похудеть, улучшить свое тело и состояние здоровья. В такой ситуации нет ничего хуже, чем встать на весы и увидеть увеличение веса. Первая реакция в такой ситуации может быть удручающей, но на самом деле ...
Читать далее »Как питаться после 45 лет: диетологи назвали 8 главных продуктов
Диетологи рассказали, что лучше есть женщинам после 40 лет / фото ua.depositphotos.comПомимо новых морщин и седых волос, 40-летие может заставить вас по-новому взглянуть на здоровье. Хронические заболевания, обычно связанные со старением, такие как рак, болезни сердца и деменция, которые раньше казались «далекими», вышли на первый план. Хотя волшебной еды, способной повернуть время вспять, не существует, выработка более здоровых привычек в ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ