Психологи дали советы, что делать для восстановления сил / фото ua.depositphotos.comЕсли человек постоянно откладывает свои потребности на последнее место, это может сказываться не только на его настроении, но и на отношениях, мотивации и повседневной жизни. Эксперты по психологическому благополучию назвали признаки, которые свидетельствуют об эмоциональном истощении и недостатке заботы о себе, пишет Yourtango. 1. Вы стали легко раздражаться Если в ...

Без белка организм не сможет полноценно функционировать / фото ua.depositphotos.comПосле 50 лет достаточное количество белка в рационе становится особенно важным для поддержания мышц, силы и способности оставаться активным. Постоянный дефицит этого питательного вещества со временем негативно сказывается на физическом состоянии человека. Ученые отметили, что с возрастом организм естественным образом теряет мышечную массу. Этот процесс может ускоряться, если человек мало двигается ...

Сейчас АЗС в России становятся всё более пустыми / фото ВикипедияРоссия в очередной раз продлила действие запрета на экспорт дизельного топлива, чтобы производители могли обеспечить поставки на внутренний рынок на фоне усиления украинских ударов по нефтеперерабатывающим заводам страны. Об этом пишет Bloomberg. В заявлении правительства говорится, что запрет будет действовать до 30 сентября. «Это решение было принято с целью поддержания ...