Не каждая каша на самом деле может помочь похудеть / коллаж УНИАН, фото pexels.comОвсянка на завтрак давно имеет репутацию «идеального» варианта для тех, кто худеет. Биохимик, диетолог, нутрициолог, член Ассоциации функциональной медицины Анастасия Козырь рассказала в комментарии УНИАН, действительно ли она «работает» на вашу фигуру и с чем сочетать каши, чтобы избежать скачков сахара в крови и легче держать аппетит ...

Во время похудения нужно правильно составлять рацион / коллаж УНИАН, фото pexels.comРыба – важный источник белка, омега-3 и витаминов, но не все виды одинаково полезны во время похудения. Диетолог и главный эксперт учебной платформы Nutri Lab Екатерина Свистун рассказала УНИАН, употребление каких сортов рыбы стоит ограничить, если хотите избавиться от лишних килограммов, почему фермерская рыба может замедлять похудение и как ...

По мнению эксперта, из-за ситуации в Иране в начале недели вырастут оптовые цены на бензин в Украине / коллаж УНИАН, фото pexels, УНИАНУдар по Ирану, вероятно, вызовет краткосрочный рост мировых цен на нефть, однако заседание ОПЕК (Организация стран — экспортеров нефти) 1 марта может частично погасить этот эффект в случае принятия решения об увеличении добычи. Об этом рассказал основатель группы ...

Иран экспортирует около 1,5 млн баррелей в сутки / коллаж УНИАН, фото Reuters, скриншотОпасения эскалации конфликта на Ближнем Востокеуже закладываются в котировки нефти, однако реальная реакция рынка будет понятна только после открытия торгов фьючерсами на Brent в воскресенье вечером по нью-йоркскому времени. С начала года эталонная цена выросла примерно на 19% – до более 72 долларов за баррель, прежде всего ...

Эксперт отметил, что НБУ и дальше будет контролировать ситуацию на валютном рынке / фото УНИАНСитуация на валютном рынке Украины в первый месяц весны 2026 года ожидается непростой. В то же время украинцам не стоит ждать резких изменений курса валют. Директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой в комментарии УНИАН отметил, что Национальный банк Украины будет и ...

Эксперт отметил, что владельцы обменников сохранят разницу между покупкой и продажей доллара в пределах 20−25 копеек / фото ua.depositphotos.comКурс доллара в Украине в субботу, 28 февраля, в большинстве обменников и работающих отделений банков будет находиться в пределах — прием от 42,85 до 43,10 гривни и продажа от 43,15 до 43,40 гривни, отметил аналитик Алексей Козырев. При этом он указал, что курс ...

Байба Браже говорит, что продолжается подготовка — имплементация законодательства ЕС / коллаж УНИАН, фото European Union, ua.depositphotos.comЕвросоюз поддерживает подход «мир через силу» и считает последовательное давление на Россию ключевым для завершения войны в Украине. Об этом в интервью Радио Свобода заявила министр иностранных дел Латвии Байба Браже. Говоря о подходе «мир через силу», она отметила, что речь идет как о ...

Путин эскалирует войну, если не добьется смены власти в Киеве / Фото: скриншот из видеоНесмотря на формальное продолжение мирных переговоров между Москвой и Киевом, Кремль, вероятно, не заинтересован в реальном соглашении и может прибегнуть к обострению войны, если не получит стратегических уступок. Такую оценку озвучил старший научный сотрудник Центра Россия Евразия Карнеги Александр Баунов для Sky News. По его словам, ...

Трамп совершает две ошибки в отношении России / фото — GettyImagesПозиция президента США Дональда Трампа в отношении войны РФ против Украины основана на ложных предположениях о силе и мотивации Кремля. Об этом пишет американский писатель и политический обозреватель Джордж Уилл в своей колонке в The Washington Post. Автор отмечает, что Трамп недооценивает два ключевых фактора. Во-первых, чем больше ресурсов и ...

Зеленский готов к разговору с Путиным, но на нейтральной площадке / коллаж УНИАН, фото ОП, скриншотПрезидент Украины Владимир Зеленский заявил, что он готов встретиться с российским лидером Владимиром Путиным на нейтральной территории, но не в РФ и не в Беларуси.  «Я приглашу Путина в Киев, но зачем? Я не играю в игры с ним и готов к встрече, я готов к ...