Кардиологи рассказали, что есть для здорового сердца / фото ua.depositphotos.comОдним из самых полезных продуктов для сердца являются каши и цельнозерновые хлопья с высоким содержанием клетчатки. Кардиологи и диетологи отметили, что именно клетчатка помогает снижать уровень «плохого» холестерина, уменьшает воспалительные процессы в организме и способствует нормализации уровня сахара в крови, пишет Eatingwell. По словам специалистов, взрослому человеку нужно есть 25–30 граммов клетчатки в день, ...

Учёные отмечают пользу для сердца фото ua.depositphotos.comИзюм – привычный перекус, который на самом деле таит в себе гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд, пишет Prevention соссылкой на диетологов Лену Бакович и Кэти Шиммельпфеннинг. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), в маленькой пачке изюма весом 42 грамма содержится 129 калорий, 1,4 г белка, 34 г углеводов, 2 г ...

Ученые ответили, почему добыча золота на астероидах нереальна / фото ua.depositphotos.comДобыча полезных ископаемых на астероидах давно считается одним из самых перспективных направлений освоения космоса, которое може принести триллионы долларов прибыли, благодаря огромным запасам платины, золота и других металлов. Однако, как пишт Space Daily, специалисты предупредили, что подобные оценки вводят в заблуждение. Главная проблема заключается вовсе не в поиске богатых астероидов, а ...

Артефакт имеет треугольную форму / фото Science AdvancesНайденное на юге Англии, где обнаружили уникальную римскую виллу, орудие из слоновой кости возрастом 500 000 лет меняет представление ученых о технологиях раннего человека. Об этом пишет Daily Galaxy. Отмечается, что этот редкий артефакт использовался для ремонта каменных орудий и показывает, что доисторические люди уже сотни тысяч лет назад изготавливали специализированное оборудование. Обнаруженный на археологическом участке Боксгроув ...

Вячеслав Богоделов получил штраф в размере 11 426 гривень / фото ФК «Ворскла»Тренер вратарей вышгородского клуба «Диназ» Вячеслав Богоделов сообщил, что получил штраф в размере 11 426 гривень за использование русского языка во время тренировочного процесса. О штрафе 56-летний киевлянин рассказал на своей странице в Facebook. Он прикрепил скриншот из «Дии», где видно открытое исполнительное производство. По словам тренера, санкции были применены ...

Пассажиры «Укрзализныци» могут получать информацию о своих рейсах через персонализированные уведомления в приложении / фото УНИАН, Александр Синица«Укрзализныця» временно изменяет маршруты ряда поездов на Днепровском, Харьковском и Запорожском направлениях из-за ухудшения ситуации с безопасностью, сообщают в компании. На некоторых направлениях пассажиры могут воспользоваться следующими автобусными трансферами: ⁠Кривой Рог – Днепр; ⁠Пятихатки – Днепр; ⁠Лозовая – Орилька. Отдельно в «Укрзализныце» обратились ...

Обратные рейсы также будут отклоняться от расписания / фото Марина ГригоренкоИз-за повышенной угрозы обстрелов и повреждений инфраструктуры ряд поездов, курсирующих через Днепропетровскую область, отклонились от расписания. Как сообщает «Укрзализныця», это привело к задержкам обратных рейсов и тех, на которые они оказывают влияние. На данный момент наибольшие задержки наблюдаются у следующих поездов: № 119 Днепр-Хелм +10:14 № 041 Днепр-Трускавец +9:00 № 083 ...

Россияне хотят включить Осетию в состав своей империи / фото REUTERSРоссия, вероятно, готовится к окончательной формальной аннексии Южной Осетии – части Грузии, оккупированной сепаратистами при поддержке российской армии. Об этом говорится в совместном заявлении Великобритании, Франции, Германии и Италии, опубликованном на сайте британского правительства. В совместном заявлении страны напомнили о событиях 7 августа 2008 года, когда Россия начала военные действия ...

Навроцкий выступил с заявлением по поводу Украины / скриншотПрезидент Польши Кароль Навроцкий заявил, что Варшава заинтересована в том, чтобы Украина и украинские военные как можно эффективнее противостояли России, передает Clash Report. По его словам, это соответствует стратегическим интересам Польши, поскольку чем дольше российские войска будут находиться как можно дальше от польской границы, тем безопаснее будет для страны. «Чем дальше они ...

Действующее правительство Италии поддерживает Украину, но скорее на словах, чем на деле / фото president.gov.uaУкраинский вопрос стал одним из ключевых факторов, которые могут определить результаты ближайших парламентских выборов в Италии. Как пишет Politico, вопрос о дальнейшей военной помощи Киеву все сильнее раскалывает как левый, так и правый политические лагеря. Поводом для нового спора стали заявления бывшего премьер-министра Италии Джузеппе Конте, ...