Ученые рассказали, какие продукты, кроме черного шоколада, богаты магнием / фото pixabay.comЧерный шоколад считается одним из известных источников магния: в 28 граммах продукта содержится около 42 мг этого минерала. Однако есть немало продуктов, которые могут обеспечить организм еще большим количеством магния. Недостаток магния может сопровождаться усталостью, слабостью и проблемами с пищеварением. Для взрослых мужчин рекомендуемая суточная норма магния 400–420 мг, для женщин ...

Можно ли есть после 6 при похудении — ученые развенчали миф / фото pixabay.comМиллионы людей по всему миру задаются вопросом, можно ли есть после 6 вечера, чтобы не набрать лишние килограммы. Это особенно актуально для тех, кто работает допоздна. Часто такие люди впадают в крайности, ложась спать на голодный желудок из-за боязни навредить организму. Однако ученые уверяют — запрет на еду ...

Неврологи рассказали, как есть яйца с пользой для мозга / фото ua.depositphotos.comЯйца считаются одним из продуктов, которые поддерживают здоровье мозга благодаря сочетанию холина, омега-3 жирных кислот, лютеина, зеаксантина и белка. Однако многие едят только белки, но, как отметили неврологи, таким образом упускается значительная часть питательных веществ, важных для работы мозга, пишет Parade. Отмечается, что одним из ключевых является холин. Неврологи объяснили, что ...

Кошки могут негативно влиять на психическое здоровье детей / фото pxhere.comДомашние животные могут помогать детям развивать эмпатию, ответственность и навыки эмоциональной саморегуляции. Однако новое исследование показало, что связь между питомцем и психическим здоровьем ребенка может зависеть от вида животного. Исследователи проанализировали данные проекта INMA – крупного когортного исследования, в рамках которого за детьми наблюдали с периода беременности матери до 6–7 ...

У обоих продуктов есть и обратная сторона Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОсенью, когда организм особенно уязвим к простудам, многие увлекаются чесноком и имбирем, надеясь укрепить иммунитет. Но какой из этих двух продуктов действительно более эффективен? Ответ дала диетолог Лорен Манакер, автор издания Prevention. По ее словам, чеснок и имбирь хоть и схожи по репутации «природных лекарств», работают по-разному. Главная ценность чеснока ...

Крокодилы «решили», что им не нужен быстрый метаболизм / фото ua.depositphotos.comКрокодилы, вероятно, когда-то были теплокровными существами, но эволюционировали в холоднокровных ради более эффективной охоты. Об этом пишет издание Interia Zielona со ссылкой на результаты научных исследований. Сегодня крокодилы известны как чрезвычайно терпеливые хищники. Они способны часами неподвижно выжидать добычу, оставаясь почти незаметными в воде. Такая стратегия позволяет им тратить сравнительно ...

Астронавты «Аполлона-15» нашли необычный камень: что он рассказал о прошлом Луны / Коллаж УНИАН, фото Reuters, NASAВ 1971 году астронавты миссии «Аполлон-15» нашли на Луне необычный белый камень, который впоследствии оказался частью древней лунной коры. Образец получил название «камень Бытия» и стал одним из важных доказательств ранней истории спутника Земли, пишет Economic Times. Камень под номером 15415 астронавты Дэвид Скотт ...

Эти материалы используются в самых разнообразных высокотехнологичных системах / фото коллаж УНИАН, wikipedia.orgСовременные технологии зависят не только от программного обеспечения, инвестиций и инженерных разработок. Для производства передовых устройств и систем требуются минералы, доступ к которым становится все более важным для стран мира, пишет Interesting Engineering. Эти материалы используются в самых разнообразных высокотехнологичных системах, и их свойства могут напрямую влиять на ...

Конструкцию очистили, обезвредили от потенциальных загрязнителей и плавно погрузили в воду Коллаж УНИАН, фото из Википедии, скриншотБахрейн – островное государство в Персидском заливе на Ближнем Востоке. Именно здесь списанный пассажирский авиалайнер Boeing 747 обрёл своё новое пристанище на глубине, превратившись в дом для рыб и подводной фауны, пишет Times of India. Как рассказало Министерство промышленности и торговли Бахрейна, в 2019 ...

Опросы показывают, что большинство канадцев выступают против каких-либо уступок Трампу Коллаж УНИАН, скриншот, фото ua.depositphotos.comСША в субботу ввели 50-процентные пошлины на часть канадских товаров после того, как два давних союзника не смогли достичь торгового соглашения. При этом Вашингтон и Оттава обвиняют друг друга в срыве многодневных переговоров, пишет Reuters. Пошлины вступили в силу сразу после полуночи (06:00 по киевскому времени) и ...