ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Главная | Архив меток: Золотой стандарт (серия марок)

Архив меток: Золотой стандарт (серия марок)

Ходить 10 тысяч шагов не обязательно: ученые объяснили, что действительно важно для здоровья

Ежедневная физическая активность – важное условие долгой и здоровой жизни / фото ua.depositphotos.comРегулярная физическая активность – важное условие долгой и здоровой жизни. Однако, как выяснили ученые, распространенное правило о 10 тысячах шагов в день не так уж и обязательно. Современные исследования показывают, что гораздо важнее интенсивность движения и общее время активности в течение недели, пишет Focus online. Издание пояснило, что ...

Читать далее »