Архив меток: Ягодицы

Чай намного полезнее для здоровья костей / фото ua.depositphotos.comУченые провели масштабное исследование, чтобы изучить влияние кофе и чая на здоровье костей у женщин, которым за 65 лет. Исследователи наблюдали за 10 тыс. женщин на протяжении 10 лет и выяснили, что у женщин, которые пили чай, общая плотность костной ткани в области бедра была немного выше, чем у тех, кто его ...

Тренер ответил, как убрать жир на животе / фото ua.depositphotos.comБыстрые тренировки подходят не только для очень занятых, они активизируют метаболизм, подготавливают мышцы и делают живот плоским быстрее, чем большинство длительных тренировок. Как отметил опытный тренер Тайлер Рид, правильная последовательность упражнений утром активизирует мышцы и способствует более глубокому сжиганию жира в течение дня, пишет Eatthis. Эта тренировка работает, потому что она сочетает в ...