Архив меток: Яблоко

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

Груши очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comГруши богаты антиоксидантами, такими как витамин С, пищевые волокна и другие растительные соединения, которые способствуют общему здоровью. Они способствуют пищеварению, нормализуют уровень холестерина и снижают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Verywellhealth. 1. Улучшение пищеварения В груше содержится 5,5 г клетчатки, что составляет 22% от рекомендуемой суточной нормы, рекомендуемой экспертами в области здравоохранения. Пищевые ...

Яблоки очень полезны для сердца / коллаж УНИАН, фото фото ua.depositphotos.comЯблоки богаты клетчаткой и растительными соединениями, которые могут поддерживать здоровое артериальное давление. Дело в том, что яблоки связаны с улучшением здоровья сердца, отчасти потому, что содержащиеся в них питательные вещества могут способствовать снижению артериального давления, пишет Verywellhealth. «Яблоки особенно богаты флавоноидами, включая кверцетин и проантоцианидины, а также фенольными кислотами и пищевыми волокнами», ...

Однако исследователи выяснили, как можно улучшить работу мозга после таких последствий / фото ua.depositphotos.comИсследователи предупредили, что употребление нездоровой пищи в течение всего нескольких дней может негативно повлиять на память. В частности такая вредная пища, как чизбургеры, картофель фри и т.д., может нарушить работу гиппокампа — участка мозга, который отвечает за память и обучение. Об этом пишет The Independent, ссылаясь на ...

Рестораторы назвали сорт яблок, который любят больше всего / pixabay.comСуществует более 7000 сортов яблок, поэтому для их любителей не существует недостатка в выборе. Издание Eatingwell обратились к нескольким шеф-поварам, чтобы узнать их мнение о лучшем яблоке для употребления в свежем виде. Безусловным фаворитом оказался Хани-Крисп. Райан Джонс, шеф-повар ресторана Free Reign в Чарльстоне, считает, что яблоки сорта Хани-Крисп вкусны . «Мое самое ...

В июле на инфляцию повлияло расширение предложения сельскохозяйственной продукции нового урожая / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВ июле в Украине продолжалось замедление инфляции и, по предварительным оценкам Нацыонального банка Украины, эти тенденции сохранялись и в августе. Этому способствовал новый урожай. Об этом говорится в Макроэкономическом и монетарном обзоре НБУ. «Весомое влияние на инфляцию имело расширение предложения сельскохозяйственной продукции нового урожая. В ...