Одно из преимуществ авокадо – благотворное влияние на состояние кожи / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМало какой фрукт может поспорить по популярности с авокадо. Эти плоды действительно содержат много питательных веществ и, безусловно, заслуживают места в вашем рационе, пишет Prevention. Издание назвало 5 научно обоснованных преимуществ авокадо для здоровья. 1. Помогает снизить уровень холестерина По мнению диетолога Лорен Манакер, главная польза ...
Читать далее »Архив меток: Волосы
8 изменений в теле после 65 лет, о которых не предупреждает ни один врач
Тело человека начинает сильно меняться после 65 лет / фото ua.depositphotos.comПосле 65 лет тело человека меняется таким образом, что это может быть по-настоящему пугающим, особенно, если человек ничего не подозревает о существовании таких изменений, и врач ему о них никогда ничего не говорил на осмотрах. Издание VegOut написало о возрастных изменениях, которые могут внезапно произойти с человеком и напугать его. 1. Брови ...
Читать далее »Какая печень самая полезная: назван безусловный лидер
Печень настолько полезна, что лучше много ее не есть / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПечень фильтрует кровь, выводит токсины и вырабатывает желчь, необходимую для переваривания жиров. При этом самый распространенный вопрос – не какая печень вкуснее, а какая полезнее, так что если вы уже думаете о том, что приготовить из печени, не стоит спешить: сперва важно узнать о возможных противопоказаниях и ...
Читать далее »Почему врачи хвалят куриную печень: польза и вред продукта
Куриная печень часто считается второй по полезности после говяжьей / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПечень – недорогой и питательный продукт, богатый железом, витамином B12, фолатом и другими полезными веществами. При правильном приготовлении она вкусна и может быть частью сбалансированного рациона. Тем не менее, многие люди не знают, как приготовить куриную печень и в каких количествах употреблять. Эксперты из известной мясоперерабатывающей компании ...
Читать далее »Диетолог назвала самый полезный чай
Мятный чай очень полезен для здоровья / фото pixabay.comЕсли вы еще не пьете мятный чай, возможно, самое время добавить его в свой рацион. Он обладает освежающим вкусом и богат полезными свойствами. Поскольку мята не содержит кофеина, вы можете наслаждаться этим чаем в любое время дня: утром для легкого взбодривания, после еды для улучшения пищеварения или вечером перед сном, пишет Realsimple. ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ