Диетологи рассказали об утренних привычках, которые помогут похудеть и не набирать вес снова / фото ua.depositphotos.comУтренние привычки существенно влияют на процесс снижения веса. Эксперты утверждают, что именно первые часы дня задают тон всему дню и способны либо помочь похудеть, либо наоборот — усложнить задачу. Диетолог Мелисса Митри отметила, что формирование правильной утренней рутины помогает закрепить полезные привычки на весь день. ...
Читать далее »Архив меток: Вода
Огурцы против помидоров: диетолог рассказала, какой овощ полезнее для здоровья
Узнайте, чем ценны помидоры и огурцы – польза и вред хорошо известны / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОгурцы и помидоры – одни из самых популярных в Украине овощей, входящих в рацион любой семьи. О них существует немало кулинарных мифов, а их полезные свойства часто недооценивают. В то же время у некоторых людей такие продукты могут вызывать дискомфорт. Врач-диетолог Евгения Розум эксклюзивно ...
Читать далее »Парень пошел за собакой в лес, и наткнулся на пещеру, которую люди не видели 17 тысяч лет
Эта пещера была «невидимой» / фото WikipediaЗнаменитые росписи Ласко находятся под лесистым холмом недалеко от Монтиньяка на юго-западе Франции, и большинство путешественников никогда не увидят оригинал. Пещера закрыта для массового посещения с 1963 года, потому что люди приходили не просто посмотреть – они меняли воздух и биологию пещеры. Сегодня поражает то, насколько современно звучит эта проблема, пишет Econews. Реставраторы жонглируют ...
Читать далее »Полезны ли оливки для здровья сердца: детологи дали окончательный ответ
Диетологи ответили, полезны ли оливки для здоровья сердца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comХотя оливки содержат полезные мононенасыщенные жиры и антиоксиданты, в них много соли, которая повышает кровяное давление и негативно влияет на здоровье сердца. Употреблять оливки в рамках здорового питания для сердца лучше в умеренных количествах, пишет Verywellhealth. Исследования выяснили, что оливки богаты антиоксидантами и мононенасыщенными жирными кислотами, полезными для сердца. Однако, ...
Читать далее »Бетонные шары весом 400 тонн могут аккумулировать электроэнергию на дне океана: что известно
Бетонные шары служат накопителями энергии, которые хранят избыток электроэнергии / скриншотВ 2016 году немецкий Институт Фраунгофера разработал инновационную технологию Stored Energy in the Sea (StEnSea), которая позволяет хранить электроэнергию с помощью бетонных шаров весом в несколько сотен тонн, размещенных на морском дне. Также в этом году у берегов Калифорнии запустят новый проект под названием StEnSea 2.0, пишет GRYOnline.pl. Бетонные шары ...
Читать далее »Вода с лимоном: 3 полезных свойства для здоровья
Вода с лимоном очень полезна для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПитье воды с лимоном, особенно по утрам, поддерживает водный баланс, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и благотворно влияет на состояние кожи. 1. Увлажняет организм Эксперт в области здоровых привычек Джейми Вольф отметила, что начиная каждое утро с лимонной воды, она увлажнает организм после сна. Это также помогает выпивать на несколько ...
Читать далее »Не такой, как все: ученые выяснили, как сформировался самый активный вулкан Европы
Возраст Этны превышает 500 000 лет / фото — REUTERSВулкан Этна, который расположен на Сицилии, является самым активным вулканом Европы. Ни одна из существующих геологических моделей не дает полного объяснения тому, как он образовался, но теперь ученые пролили свет на эти механизмы, пишет Phys.org. Отмечается, что ученые из Лозаннского университета в сотрудничестве с Анной Розой Корсаро, исследовательницей из Национального института геофизики и вулканологии в Катании, провели исследование, которое призвано ...
Читать далее »Ученые разнесли миф о «2 литрах воды в день»: сколько на самом деле нужно пить
Сколько на самом деле воды нужно выпивать каждый день / фото ua.depositphotos.comРаспространенное правило о необходимости выпивать не менее двух литров воды ежедневно не имеет научного обоснования. К такому выводу пришли исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон, результаты работы которых опубликованы в журнале Science. В масштабном исследовании приняли участие более 5600 человек из 26 стран – от младенцев до людей в возрасте 96 ...
Читать далее »Некоторым людям не следует есть много пшенной каши: как она влияет на организм
Пшенная каша готовится из шлифованного проса / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПшенная каша считается полезным и доступным блюдом, однако ее влияние на организм, в частности при диабете, зависит от способа употребления. Гастроэнтеролог Павел Андрющенко объяснил в комментарии УНИАН, кому полезно есть пшенную кашу, как правильно включать ее в рацион и с чем сочетать. Чем особенна пшенная каша – польза и вред ...
Читать далее »Открытие в ядре Земли переосмысливает теории о происхождении воды: что обнаружили ученые
В ядре Земли может храниться от девяти до сорока пяти раз больше водорода, чем во всех океанах планеты вместе взятых / фото — pixabay.comНа протяжении десятилетий ученые спорили о том, откуда на самом деле взялись огромные запасы воды на Земле. Обычно «подозреваемыми» были кометы и ледяные астероиды, но новое исследование предполагает, что все произошло глубоко внутри планеты, в местах, куда ни один бур ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ