Архив меток: Внимание

Это серьезная проблема XXI века / коллаж УНИАН, фото pxhere.comКороткие видео и скроллинг могут постепенно изменять работу мозга и влиять на мышление. В интервью УНИАН психолог Виталий Сторчеусов подробно объяснил, как из-за постоянного потребления «легкого» контента люди теряют навык анализировать информацию и концентрироваться. Действительно ли короткие видео и скроллинг могут настолько влиять на мозг, что это приводит к «деградации» мышления? ...

Черный чай является самым полезным для восполнения энергии / фото pixabay.comПри упадке сил диетологи рекомендовали вместо очередной чашки кофе заварить черный чай. Черный чай не только содержит кофеин, но и обеспечивает дополнительные питательные вещества, которые могут помочь повысить уровень энергии, улучшить концентрацию внимания, пишет Eatingwell. Повышает уровень энергии Из всех сортов чая черный содержит наибольшее количество кофеина, поэтому, если вы ищете ...

Ученые выяснили, что происходит с вашим мозгом, если вы не высыпаетесь / фото ua.depositphotos.comНедостаток сна может привести к серьезным последствиям для вашего здоровья. В частности, согласно результатам исследований, постоянное недосыпание влияет на продуктивность и память, рассказывает ресурс Inc.com. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, более подробно рассматривает то, как плохой сон влияет на ваш мозг. Ученые из MIT и ...