Архив меток: Вариабельность сердечного ритма

Стоит посмотреть на стресс с другой стороны / фото ua.depositphotos.comСтрессовые ситуации случаются. Поезда отменяют, ужины подгорают, дети капризничают, а люди болеют. Жизнь усеяна непростыми событиями, и хотя некоторых мы можем избежать, многие неизбежны. Исследования показывают, что большинство дней большинство людей испытывают ту или иную степень стресса. Это переживание теперь настолько распространено, что стало неотъемлемой частью современной жизни, где может проявляться ...

Смарт-часы не всегда дают точные данные / фото PixabayСмарт-часы могут вводить в заблуждение относительно вашей физической формы: большинство этих показателей не измеряется напрямую – это лишь оценки, которые могут отличаться от реальности, пишет The Independent. «Вы проверяете свои смарт-часы после пробежки – и видите, что показатели ухудшились: уровень физической подготовки упал, калорий сожжено немного, восстановление слабое, а система советует отдохнуть еще ...

Кардиолог рассказал, чего не делает вечером, чтобы не навредить сердцу / фото ua.depositphotos.comСердечные заболевания развиваются годами под воздействием изменения артериального давления, воспаления, регуляции глюкозы и качества сна. Об этом сказал кардиолог Санджай Бходжрадж. Он рассказал, что после 20 лет лечения сердечных заболеваний, закупорки артерий и метаболических нарушений начал замечать менее очевидный фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы: то, что происходит ...