Архив меток: Теафлавины

Названы 7 чаев от гипертонии / фото: pixabay.comВысокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Одним из простых способов, который может помочь, является чай. Как пишет Health, он не заменяет медикаментозное лечение, но включение чая в рацион может стать небольшим, но эффективным шагом к улучшению здоровья сердца. 1. Чай из гибискуса Этот чай готовят из высушенных лепестков цветка гибискуса. ...

Чай очень полезен для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comНаука подтверждает преимущества заваривания листьев чая: правильная чашка может улучшить пищеварение, помочь снизить кровяное давление и способствовать расслаблению. Но если вы предпочитаете черный чай или травяной, какой из них выбрать, и какой из них полезнее для здоровья? Диетологи объяснили разницу между черным и травяным чаем, а также плюсы и минусы каждого из ...

Диетологи отметили, что и черный и зеленый чай полезны для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comЧай обладает множеством полезных для здоровья свойств, помимо того, что он помогает поддерживать водный баланс. Издание Prevention узнало у диетологов, какой чай — черный или зеленый  полезнее и подходит ли он вам лучше всего для достижения ваших целей в области здоровья.  Польза и недостатки черного ...