Архив меток: Соя

Для здоровья нужно употреблять достаточное количество белка / фото ua.depositphotos.comБелок необходим для поддержания мышечной массы, обмена веществ, гормонального фона и общего состояния здоровья. Обычно для этого добавляют в рацион побольше куриной грудки.  Однако можно покупать и другие продукты, где много белка. Ранее мы рассказывали, сколько нужно ходить чтобы похудеть. В каких продуктах содержится много белка Издание realsimple пообщалось с детологами ...

Бобовые очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comХранение нескольких основных продуктов позволяет легко приготовить быстрый и питательный обед, особенно когда вы устали или у вас мало времени. Диетолог Кэти Дрейкфорд отметила, что всегда держит под рукой консервированные бобовые, такие как фасоль, горох, нут и чечевица, пишет Health. По словам специалиста, эти продукты одни из самых универсальных и богатых питательными веществами, к тому же ...

Диетолог рассказала сколько раз в неделю нужно есть рыбу / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, REUTERSЖирная рыба — хороший источник омега-3 жирных кислот, но это не значит, что нужно есть морепродукты каждый день. Диетолог Грейс Дерошу ответила, как часто следует есть рыбу, чтобы получать необходимые организму омега-3 жирные кислоты, пишет Verywellhealth. Специалист бъяснила, что омега-3 жирные кислоты важны, поскольку организм человека не вырабатывает ...

В США говорят, что удалось найти решение не повышать пошлины для Китая / фото ua.depositphotos.comСША достигли рамочного соглашения с Китаем, чтобы избежать введения дополнительных 100% тарифов на китайский импорт. Такое заявление сделал министр финансов США Скотт Бессент, пишет CNN. В программе CBS News «Face the Nation with Margaret Brennan» в воскресенье, 26 октября, Бессент заявил, что повышение тарифов против Китая ...

Поэтому в Bloomberg объяснили, почему дипломатия Трампа по экономическим проблемам с Китаем, не работает / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПрезидент США Дональд Трамп предпочитает заключать индивидуальные соглашения с союзниками и противниками, однако учитывая то, что торговое перемирие с Китаем, кажется, балансирует на грани краха, ненадежность такого подхода очевидна. Об этом пишет Bloomberg. Известно, что в среду Министерство торговли Китая заявило о ...

В стейне много железа, но есть продукты, в которых его также много / фото ua.depositphotos.comЖелезо помогает организму вырабатывать здоровую кровь, которая доставляет кислород по всему телу. Говядина — отличный источник железа, содержащий 2,5 миллиграмма (мг) на порцию весом 85 г, но есть и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке, например, устрицы, мидии и птица, пишет Verywellhealth. Рекомендации ...