Диетологи назвали самій полезній хлеб / фото ua.depositphotos.comВыбор полезного хлеба в супермаркете должен водится к тому, который содержит клетчатку, питательные вещества и обеспечивает чувство сытости. 1. Ищите 100% цельнозерновой хлеб Один из важнейших показателей полезности хлеба — это изготовлен ли он из цельного зерна. Цельное зерно включает отруби, зародыш и эндосперм – части зерна, которые содержат клетчатку, витамины группы В, железо, ...
Читать далее »Архив меток: Соли
Чем лучше «опохмеляться»: врач назвала лучшие способы борьбы с похмельем
Что помогает снять похмелье, а от чего лучше отказаться / freepik.comУниверсальное и мгновенное средство от похмелья — это миф. Однако правильно подобранные напитки, еда и режим восстановления помогают организму быстрее восстановиться после интоксикации алкоголем. Гастроэнтеролог рассказала, что на самом деле стоит пить и есть после застолья, а от каких «проверенных» методов лучше отказаться. Что помогает от похмелья быстро Как избавиться ...
Читать далее »Ученые сделали сенсационное открытие о Красном море
Ученые рассказали, что пережило Красное море / фото ua.depositphotos.comУченые из Научно-технологического университета имени короля Абдаллы доказали, что около 6,2 млн лет назад Красное море полностью высохло, а затем внезапно наполнилось водой из Индийского океана. Результаты исследования позволили точно определить время драматического события, изменившего Красное море, пишет Phys. Используя сейсмическую визуализацию, данные о микроокаменелостях и методы геохимического датирования, исследователи показали, что масштабные изменения произошли ...
Читать далее »В алмазах нашли «почти невозможные» химические соединения: ученые ошеломлены
Два новых образца алмазов содержат включения карбонатных минералов / pxhere.comДва алмаза, образовавшихся в пластичной мантии Земли, содержат вкрапления материалов, образующихся в совершенно противоположных химических условиях — сочетание настолько необычное, что исследователи считали их сосуществование «почти невозможным». Как пишет Livescience, присутствие этих веществ открывает окно в химические процессы в мантии и реакции, приводящие к образованию алмазов. Драгоценные камни содержат так называемые ...
Читать далее »Почему вес «стоит» при дефиците калорий и тренировках: ответ диетологов
Включение тренировок в свое расписание иногда не сразу приносит ожидаемый результат / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМногие женщины прибегают к тренировкам и правильному питанию с дефицитом калорий, чтобы похудеть, улучшить свое тело и состояние здоровья. В такой ситуации нет ничего хуже, чем встать на весы и увидеть увеличение веса. Первая реакция в такой ситуации может быть удручающей, но на самом деле ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ