Архив меток: Ржаная мука

Цельнозерновой хлеб и хлеб на закваске полезны для организма / коллаж УНИАН, фото pixabay.comНекоторые виды хлеба лучше других помогают предотвратить резкий скачок уровня сахара в крови. Однако сложно однозначно ответить, какой именно хлеб эффективнее помогает контролировать этот показатель, ведь оба варианта имеют свои преимущества. Лучшим же выбором, по словам диетологов, может быть цельнозерновой хлеб на закваске. Об этом пишет Verywell ...

Читать далее »