Архив меток: Ребро

Планка – универсальное упражнение, которое можно адаптировать под любой уровень подготовки / фото ua.depositphotos.comСовсем немногие люди соблюдают рекомендуемые нормы физической активности – как аэробных нагрузок, так и силовых упражнений – в течение недели. Если вы пытаетесь все это совместить, но постоянно не хватает времени, вполне логично выбирать упражнения, которые дают максимальный результат. Для многих таким упражнением является планка, пишет Parade. ...

Внимание исследователей привлекла анатомия динозавра / фото ВикипедияВ провинции Чубут в Аргентине была найдена окаменелость динозавра, возраст которой составляет около 155 млн лет, что соответствует позднему юрскому периоду. Об этом пишет Daily Galaxy. Ученые обнаружили более 30 позвонков, а также ребра и часть таза. Останки принадлежат взрослому животному, длина которого, по оценкам, составляла 20 метров. Это не самый большой завропод, ...

В частности, были обнаружены части позвоночника, состоящие из более чем 30 шейных, грудных и хвостовых позвонков / коллаж УНИАН, фото wikipedia, ua.depositphotos.comВ Аргентине пастух случайно наткнулся на останки гигантского динозавра возрастом около 155 миллионов лет, пишет Spiegel. Речь идет о ранее неизвестном длинношеем ящере, которого назвали Бихарракозавр дионидей (Bicharracosaurus dionidei). По оценкам немецко-аргентинской группы ученых, его длина могла достигать примерно ...

Самое главное – это качество выполнения планки, а не продолжительность, говорит тренер / фото ua.depositphotos.comВероятно, в последнее время вы заметили в соцсетях челленджи с планкой: люди опираются на предплечья, вытянув ноги назад, и пытаются удерживать такую позицию как можно дольше. Действительно ли так полезно как можно дольше удерживать планку и как сделать это упражнение еще более эффективным, пишет Health. Чем ...

Исследователи обнаружили перелом у основания позвоночника / фото Каталина Моралес и Франсиско ГарридоМумифицированные останки мужчины возрастом 1100 лет свидетельствуют о том, что он, вероятно, погиб в результате несчастного случая на древнем месторождении бирюзы в Чили. Об этом пишет Live Science. Согласно новому исследованию, опубликованном в Международном журнале остеоархеологии, обширные следы тупой травмы, обнаруженные на скелете мужчины, указывают на то, что он умер в ...