Архив меток: Психическое здоровье

Работа из дома может быть опасна для здоровья / фото ua.depositphotos.comРабота из дома стала трендом во время пандемии коронавируса, а в Украине дополнительным фактором ее распространения стала еще и полномасштабная война. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Science, свидетельствует, что такой образ жизни негативно сказывается на психическом здоровье работника. Авторы сравнили изменения в уровне изоляции и психическом здоровье работников в ...

Сахар в крови снижается благодаря ходьбе / фото ua.depositphotos.comКогда речь заходит о способах снижения уровня сахара в крови, то на ум в первую очередь приходит питание, а именно хочется узнать, какие продукты этому способствуют. Но сахар можно снизить и с помощью физических упражнений. И одно из самых эффективных и легких — ходьба. Об этом пишет EatingWell. Как отмечается, ходьба позволяет ...