Архив меток: Орхусский университет

Скандинавская диета полезна для организма / фото ua.depositphotos.comИсследователи из Орхусского университета проверили, связан ли выбор продуктов питания с продолжительностью жизни.  Как пишет издание Earth, скандинавские рекомендации по питанию просты: они призывают меньше есть красного мяса и сахара. Вместо этого они делают акцент на цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе и нежирных молочных продуктах. Идея заключается не в строгом ограничении, а в балансе. ...

Читать далее »