Архив меток: Кожа

Мясо в кислом маринаде может быстро набраться алюминия из фольги, предупредили ученые / коллаж УНИАН с фото pixabay.comНе все знают, можно ли хранить еду в фольге, и поэтому допускают ошибку – заворачивают в нее продукты, не понимая, что в некоторых случаях это может быть небезопасно. Стоит разобраться, как правильно хранить еду в холодильнике, поскольку есть ряд причин, по которым лучше ...

Куркума очень полезна для здоровья / фото ua.depositphotos.comКуркума сохраняется в организме в течение одного-двух дней, но такие факторы, как форма куркумы, дозировка и биохимия организма, могут сильно  влиять на этот период. В общем, как установили исследования, период выведения куркумина, активного компонента куркумы, занимает 1-2 дня, пишет Verywellhealth. Факторы, влияющие на продолжительность нахождения куркумы в организме: Форма Куркума выпускаются в виде препаратов ...

И пекан и миндаль очень полезні для здоровья / фото pexelsМиндаль и пекан богаты ненасыщенными жирами и являются источником белка, клетчатки и других необходимых питательных веществ. Миндаль и пекан обладают схожими полезными свойствами, но могут различаться по составу питательных веществ, пишет Verywellhealth. Миндаль или пекан: какой орех полезнее Пекан более калорийный и содержит больше полезных жиров. Миндаль содержит больше белка, кальция ...

Костный мозг можно приготовить дома или заказать в ресторане / фото ua.depositphotos.comВеками люди употребляли вкусный и питательный костный мозг животных. До сих пор в некоторых странах он считается деликатесом. Этот продукт обладает сладким, насыщенным вкусом и необычной текстурой. Ранее мы рассказывали, какое оливковое масло лучше. Его активно используют при приготовлении пищи, однако мало кто знает,  как его выбирать и какая от ...

Кофе очень полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comКофе — это больше чем просто ритуал для начала дня, он богат антиоксидантами и даже может быть полезен для здоровья. Однако, как пишет Verywellhealth, небольшие изменения, от того, что вы добавляете в кофе, до способа его заваривания, могут оказать влияние на здоровье. Вот несколько самых полезных способов насладиться кофе, подтвержденных диетологией. 1. Пейте ...

Ромашковый чай может нанести вред здоровью / фото pixabayЧрезмерное употребление ромашкового чая может вызвать ряд проблем и быть опасным для людей, принимающих определенные лекарства. Побочные эффекты могут включать желудочно-кишечные расстройства и аллергию, пишет Verywellhealth. 1. Тошнота и рвота Считается, что ромашка помогает некоторым людям справиться с тошнотой, но чрезмерное употребление может иметь противоположный эффект. «Ромашковый чай в целом безопасен, но его чрезмерное ...

Имбирный чай лучше всего подходит для здоровья кишечника / фото ua.depositphotos.comЗдоровый кишечник способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, а также поддерживает работу многих других органов, включая иммунную систему, мозг, кожу и сердце. Как пишет Eatingwell, не нужно принимать дорогостоящие добавки для поддержания здоровья кишечника. На самом деле, некоторые напитки, которые у многих уже есть на кухне, могут помочь. Диетологи рекомендуют ...

Кофе положительно влияет на организм / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, УНИАНВсе больше исследований указывают на тесную связь между потреблением кофеина, здоровьем кожи и биологическим процессом старения. Издание Health расспросило у экспертов по коже и питанию, а также проанализировало исследования, чтобы узнать, что на самом деле говорит наука о влиянии кофеина на старение, как изнутри, так и снаружи. Кофеин и здоровье ...

Полезные жиры способны укрепит сердце / фото ua.depositphotos.comНа самом деле, есть удивительный питательный элемент, от которого вы, возможно, думали, следует отказаться ради здоровья сердца. Однако, как пишет Eatingwell, кардиолог Дэвид Сабгир опроверг некоторые заявления и утверждает, что ненасыщенные жиры очень полезны для здоровья сердца. «Полезные ненасыщенные жиры, такие как мононенасыщенные жиры, могут помочь снизить уровень вредного холестерина, повысить уровень полезного холестерина, ...

Диетолог рассказала, что нужно есть для подтянутых рук / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОт обвисших рук может быть тяжело избавиться, но, по мнению экспертов, изменение рациона питания может помочь в этом. Диетолог Тара Коллингвуд рассказала изданию Eatthis, какие продукты следует употреблять, чтобы избавиться от жира на руках. «Не существует одного продукта, который может локально уменьшить жир или нарастить мышцы в одном ...